昆明失眠检查费用因医院等级和检查项目而异，公立医院常规检查费用一般在200-800元之间。昆明失眠检查较好的公立医院包括昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市人民医院、昆明市延安医院、昆明市第三人民医院等。

失眠可能是由心理压力、工作和休息障碍或器质性疾病引起的，需要通过专业检查来确定原因。以下是昆明主要公立医院失眠诊断和治疗的相关信息：

1.昆明医科大学附属医院-神经内科医院

昆明医科大学附属医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，配备多导睡眠监测仪等先进设备，可进行失眠病因筛查和疗效评估。作为云南省神经内科临床医学中心，医院在睡眠障碍诊疗领域处于较高水平。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

2.云南省人民医院-精神科

云南省人民医院精神科设有睡眠医学中心，拥有标准化的睡眠监测室和心理评估系统，结合药物和非药物治疗失眠。医院在精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:精神科睡眠门诊。

门诊时间:周一至周日全天。

3.昆明人民医院-神经内科

昆明市人民医院神经内科配备睡眠呼吸监测设备和认知行为治疗团队，开展失眠标准化诊疗。医院注重制定个性化失眠治疗方案，在慢性失眠管理方面具有突出的特点。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:神经内科睡眠门诊。

门诊时间:周一至周五全天。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科设有睡眠障碍诊疗单位，采用多学科合作模式，整合心理治疗、药物治疗和物理治疗。医院在失眠、焦虑和抑郁症的诊断和治疗方面具有优势。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科：心理科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周六上午。

5.昆明第三人民医院-精神卫生中心

昆明市第三人民医院精神卫生中心拥有专业的睡眠监测设备和心理评价体系，开展失眠专科诊疗。医院在顽固性失眠和睡眠节律障碍的诊断和治疗方面积累了更多的经验。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:精神科睡眠门诊。

门诊时间:周一至周五全天。

改善失眠需要定期工作和休息，保持卧室安静和黑暗，避免睡觉前使用电子设备。适度的运动有助于睡眠，但睡觉前应避免剧烈运动。限制咖啡因和酒精的摄入，晚餐不应太饱。如果失眠持续超过1个月或影响日间功能，建议及时就医进行专业评估和治疗。