昆明治疗抑郁症较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的医疗服务。部分医院还设有专门的心理咨询诊所，为患者提供药物治疗和心理治疗相结合的综合治疗方案。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣丧失等症状，严重时可能影响社会功能。及时去专业医疗机构对恢复疾病至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，在精神医学领域拥有众多专家。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院引进了先进的脑功能检测设备，为抑郁症患者提供准确的诊断和治疗服务。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是云南精神卫生防治中心，临床心理学科在抑郁症诊断和治疗方面具有显著优势。医院设有专门的心理咨询室和心理评估室，采用认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法。医院还对抑郁症进行了早期筛查和干预，为患者提供个性化的治疗方案。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区普吉路39号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明第三人民医院精神心理科是医院的重点发展学科，在抑郁症等情绪障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门引进了经颅磁刺激治疗仪等先进设备，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗进行综合治疗。医院还设有心理危机干预中心，为抑郁症患者提供及时有效的帮助。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科拥有专业的心理医生团队，在抑郁症的诊断和治疗方面有丰富的经验。该部门注重心理评估和心理治疗，开展个人心理治疗、团体心理治疗等治疗方法。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验，帮助患者缓解抑郁症状。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明人民医院-精神科

昆明市人民医院精神科是医院的重点科室，在抑郁症等精神障碍的诊断和治疗方面实力雄厚。科室采用国际通用诊断标准，结合患者个体差异制定个性化治疗方案。医院还开展抑郁症科普教育，帮助患者及其家属正确认识疾病。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持正常的工作和休息，确保充足的睡眠时间；培养健康的生活方式，适当的体育锻炼；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通；学习压力管理技能，避免长期处于高压状态。当出现持续抑郁、兴趣下降等症状时，应及时寻求专业帮助。早期干预对抑郁症的预后至关重要。同时，按照医生的建议进行标准化治疗，定期随访，避免减少或停止用药。