昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的评估和治疗方案。一些医院还有专门的心理咨询诊所和睡眠障碍诊所，可以为不同类型的焦虑症患者提供个性化的治疗服务。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响日常生活和工作。其病因复杂，可能与遗传因素、脑神经递质失衡、心理和社会压力等因素有关。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，拥有经验丰富的专家团队。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面具有显著的优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式。医院引进了认知行为治疗、生物反馈治疗等先进的诊断和治疗技术，为焦虑症患者提供全方位的医疗服务。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南省精神病医院是全省大的精神卫生专科医院，临床心理学在焦虑症诊断和治疗方面具有突出的优势。该部门配备了专业的心理评估系统和治疗设备，开展个人心理治疗、团体心理治疗等治疗方法。医院还设有睡眠医学中心，为睡眠障碍焦虑症患者提供特殊的诊断和治疗服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市穿金路733号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是一个集医疗、教学、科研为一体的专业部门，在焦虑症等情绪障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗模式，引进了许多国际先进的诊断和治疗技术。医院环境舒适，有独立的心理咨询室，为患者提供私人诊断和治疗空间。

昆明市延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明人民医院-神经内科

昆明市人民医院神经内科在焦虑症伴身体症状的诊断和治疗方面具有特殊优势。该部门配备了先进的脑功能检查设备，可以准确评估焦虑症。医疗团队在药物治疗方面有丰富的经验，并提供心理咨询和康复指导，帮助患者改善症状，提高生活质量。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明第三人民医院-精神卫生中心

昆明第三人民医院精神卫生中心是昆明的重点专业，在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该中心采用多学科合作模式，整合精神科、心理科、康复科等资源，为患者提供个性化的治疗方案。医院还设有心理健康教育中心，定期举办相关健康讲座。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:精神卫生中心。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。定期工作、休息和适度锻炼有助于缓解压力和改善情绪状态。学习深呼吸、冥想等放松技巧有助于应对焦虑。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通也很重要。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。同时，要注意均衡饮食，限制咖啡因和酒精的摄入，这可能会加重焦虑症状。通过综合健康管理措施，可以有效预防焦虑症的发生和复发。