昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。及时去专业医院，接受系统治疗非常重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，技术力量雄厚，诊疗设备先进。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗等综合治疗方法，取得了良好的治疗效果。医院还有一个心理评估中心，可以为患者提供全面的心理评估服务。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市五华区西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是云南精神卫生领域的专科医院。临床心理学在焦虑症治疗方面具有显著优势。医院采用国际先进的诊疗技术，结合患者个人情况制定个性化治疗方案。该部门拥有专业的心理治疗团队，可为患者提供多种心理治疗方法，如认知行为治疗和放松训练。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黄土坡海屯路。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是一个集医疗、教学、科研于一体的专业科室，在焦虑症的诊断和治疗方面有着丰富的经验。该部门引进了先进的心理评估体系，可以准确评估患者的心理状态。医院将药物治疗与心理干预相结合，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明市人民医院-精神科

昆明市人民医院精神心理科是医院重点发展科，在焦虑症等精神心理疾病的诊断和治疗方面实力雄厚。该部门拥有经验丰富的专家团队，采用国际通用的诊断标准和治疗方案。医院注重心理健康教育，帮助患者正确认识疾病，积极配合治疗。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明第三人民医院-精神科

昆明第三人民医院精神科是医院的特色专业，在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，为患者提供全面的评估和治疗服务。医院注重医患沟通，根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持正常的工作和休息，确保充足的睡眠时间；适当的体育锻炼，如散步和瑜伽，有助于缓解压力；培养健康的兴趣和爱好，转移注意力；学习放松技能，如深呼吸、冥想等；建立良好的人际关系，获得社会支持；避免过度饮酒和咖啡因摄入。当出现焦虑症状时，应及时寻求专业医生的帮助，不要避免医疗。通过标准化的治疗和良好的自我管理，大多数焦虑症患者可以获得明显的症状改善。