昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。一些医院还有专门的心理咨询诊所，帮助患者通过药物和心理治疗相结合来缓解症状。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等情绪症状，可伴有心悸、出汗等身体不适。病因涉及遗传、神经生化、心理社会因素等诸多方面。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多名高级职称专家，开展认知行为治疗、生物反馈治疗等心理治疗方法，并配备先进的脑功能检测设备。医院还建立了完善的心理危机干预体系，为各种精神障碍患者提供全方位的服务。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院作为省级精神卫生专科医院，在焦虑症诊疗领域具有丰富的临床心理学经验。该部门采用药物治疗联合心理干预的综合模式，特别是在认知行为治疗方面。医院设有独立的心理评估室和团体治疗室，可为不同严重程度的焦虑症患者提供个性化的治疗方案。

云南省精神病医院：云南省昆明市穿金路733号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，上午8点:30-12:00，下午13:30-17:00。

3.昆明市第三人民医院-心理科

昆明市第三人民医院心理科是昆明市精神卫生防治的重要力量，在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗方面实力雄厚。科室注重心理治疗与药物治疗的有机结合，开展沙盘治疗、音乐治疗等特色项目。医院环境温馨舒适，为患者提供良好的医疗体验。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科在综合医院较早开展精神心理疾病的诊断和治疗，具有丰富的焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗经验。该部门配备了一个专业的心理评估系统，可以准确地评估患者的病情。医院采用多学科合作模式，为焦虑症患者提供更全面的身体症状诊断和治疗服务。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是医院的重点发展学科，在焦虑症的诊断和治疗中形成了特色。该部门拥有多名经验丰富的心理治疗师，开展个人心理治疗、团体心理治疗等干预。医院注重患者的长期随访管理，建立完善的心理健康档案体系，为焦虑症患者提供持续的健康指导。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要多方面的努力。保持规律的工作和休息，适度的锻炼有助于缓解压力；学习深呼吸、正念冥想等放松技能可以缓解焦虑症状；建立良好的人际支持系统也很重要。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行服药。医院开展的心理健康教育讲座和小组治疗活动可以帮助患者更好地了解疾病，掌握自我调节方法。