昆明医科大学附属医院、云南省精神病医院、昆明市人民医院、昆明市延安医院、昆明市第三人民医院等昆明市焦虑症治疗较好的医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。他们拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的诊断和治疗服务。以下是这些医院的详细信息。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等症状。其病因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等有关。及时去专业医院，规范治疗对改善症状至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面处于全省领先水平。该部门拥有多名经验丰富的专家，采取药物治疗、心理治疗等综合干预措施，帮助患者缓解症状。医院配备先进的诊断和治疗设备，可为患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

治疗科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是全省精神卫生领域的专科医院。临床心理学在焦虑症的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门开展认知行为治疗、放松训练等心理治疗方法，结合药物治疗，有效改善患者症状。医院环境舒适，医务人员专业素质高，为患者提供人性化服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路28号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

3.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是医院重点发展科，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。科室采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊疗服务。医院拥有专业的心理评价体系，能够准确评价患者病情，制定有针对性的治疗方案。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神卫生科

昆明延安医院精神卫生科是医院的特色科室，在焦虑症诊断和治疗方面具有独特的优势。科室注重药物治疗与心理干预相结合，进行个性化治疗。医院环境温暖，医务人员服务周到，为患者创造良好的医疗体验。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-心理健康科

昆明市第三人民医院心理卫生科是医院的重点科室，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面有着丰富的经验。科室开展多种心理治疗方法，帮助患者缓解症状。医院设备先进，医务人员专业素质高，为患者提供优质医疗服务。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；适当的体育锻炼，如瑜伽、散步，有助于缓解压力；培养兴趣，转移注意力；学习放松技能，如深呼吸、冥想等；建立良好的人际关系，获得社会支持。当出现焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自己服药。定期进行心理健康评估，及早发现问题，及时干预。通过综合管理，可以有效预防焦虑症的发生和发展。