昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和先进的设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。

心理疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时寻求专业帮助对控制病情至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，拥有众多经验丰富的心理专家。该部门在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南省精神病医院是全省大的精神卫生专科医院。临床心理学在心理评估、心理咨询和心理治疗方面具有专业优势。医院引进了国际先进的心理测量系统，为各种心理障碍患者提供准确的诊断和有效的治疗。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

3.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是一个集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有特色。该部门采用多种心理治疗方法，如认知行为疗法和家庭治疗，以帮助患者改善心理状态。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院精神科拥有一支专业的心理治疗团队，在焦虑障碍、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。科室注重心理疾病的早期干预和长期管理，为患者提供持续的心理支持。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-心理卫生中心

昆明市第三人民医院心理健康中心是昆明市心理健康服务的重要组织，在心理危机干预、创伤后心理咨询等方面具有专业特色。该中心配备了完善的心理治疗设施，为各类心理问题患者提供专业服务。

昆明市第三人民医院：吴井路319号，云南省昆明市官渡区。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。有规律的工作和休息、适度的锻炼和均衡的饮食都有助于心理调节。当遇到心理问题时，及时与亲友沟通或寻求专业帮助。学习压力管理技能，培养兴趣爱好，建立健康的社会支持网络是预防心理问题的重要措施。有心理症状的患者，应按照医生的建议进行标准化治疗，定期随访，避免停药或中断治疗。