昆明有昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的心理医生团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。这些医院可以提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康，无论是抑郁、焦虑还是其他心理障碍。

心理疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时寻求专业心理学家的帮助，可有效缓解症状，提高生活质量。

1.昆明医科大学附属医院-心理科

昆明医科大学附属医院心理科是云南省的一门重点学科，拥有一支经验丰富的心理医生团队。该部门在抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平，采用药物治疗、心理治疗等方法为患者提供个性化服务。医院还设有心理咨询诊所，帮助患者解决日常心理问题。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-心理科

云南精神病医院是云南省大型精神心理专科医院。心理学在心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。医院配备先进的脑功能检测设备和心理评估系统，为患者提供准确的诊断和科学的治疗方案。该部门还开展团体心理治疗和家庭治疗，以帮助患者更好地康复。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区普吉路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是昆明市较早成立的心理学专业之一，拥有多名高级职称心理学家。该部门在青少年心理问题、工作压力、婚姻和家庭咨询等方面积累了丰富的经验，采用认知行为治疗、沙盘治疗等心理治疗方法，帮助患者缓解心理问题。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是医院重点发展科，在心理疾病综合治疗方面具有特色。该部门引进了国际先进的心理评价体系，可以全面评价患者的心理状态。医院还设有心理康复中心，为患者提供长期的心理健康管理服务。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-心理科

昆明第三人民医院心理科在心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平，特别是在心理干预方面积累了丰富的经验。该部门采用药物治疗与心理咨询相结合的综合治疗方法，帮助患者恢复心理健康。医院还定期举办心理健康讲座，以提高公众对心理疾病的理解。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理健康的维护需要从日常生活开始。保持有规律的工作和休息时间，确保充足的睡眠；培养健康的兴趣爱好，适当的体育锻炼；学习情绪管理，及时寻求帮助；建立良好的人际关系，与家人和朋友保持沟通。这些措施都有助于预防心理疾病的发生。如有持续的抑郁、焦虑等心理问题，应及时到专业医院，避免延误治疗时间。