昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了先进的医疗设备和专业的医疗团队，可以为患者提供全面的精神卫生服务。无论是抑郁、焦虑、精神分裂症还是其他精神障碍，这些医院都可以提供个性化的治疗计划，以帮助患者恢复健康。

精神疾病的病因复杂多样，涉及遗传、环境、心理和社会因素。早期诊断和科学治疗对提高患者的生活质量至关重要。昆明精神卫生医疗资源丰富，患者可根据自身需要选择合适的医院。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，技术力量雄厚，诊疗设备先进。该部门在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，并开展了心理治疗、药物治疗和康复培训等综合治疗模式。医院还与国内外许多精神卫生机构保持学术交流，不断提高诊断和治疗水平。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南精神病医院是云南省大的精神病医院，专注于各种精神障碍的诊断和治疗。医院设有儿童青少年精神科、老年精神科、临床心理科等多个亚专科，能够满足不同患者群体的需求。医院在精神疾病康复治疗方面积累了丰富的经验，提供住院、门诊和社区康复服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

看病科：精神科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明第三人民医院精神心理科是昆明精神卫生服务体系的重要组成部分。该部门在心理危机干预和睡眠障碍治疗方面具有特点，采用多学科合作模式，为患者提供个性化的治疗方案。医院环境舒适，医务人员服务周到，致力于为患者创造良好的治疗氛围。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是一个集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在心理评价和心理治疗方面具有优势。该部门配备了专业的心理评价体系，可以准确地评价各种心理问题。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务，在昆明享有良好的声誉。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明人民医院-精神科

昆明人民医院精神科是医院的重点发展学科，在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门开展了药物治疗、心理治疗、物理治疗等治疗方法，并根据不同的情况制定了个性化的治疗计划。医院注重提高医疗质量和服务水平，为患者提供高质量的医疗服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

精神疾病的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理健康。在压力下，你可以通过正念冥想和深呼吸来调整自己。建立一个良好的社会支持体系也很重要，并与家人和朋友保持沟通。当出现持续的抑郁、焦虑或其他心理不适时，应及时寻求专业帮助。定期进行心理健康评估，早期发现和干预，可有效预防精神疾病的发生和发展。