昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院、云南人民医院、昆明医科大学第二附属医院、昆明儿童医院、昆明中医医院、昆明妇幼保健医院。

精神疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、脑化学物质失衡等。及时就医并接受专业治疗对控制病情至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队。该部门在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊断和治疗、心理治疗、药物治疗等治疗方法方面具有显著优势。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南省精神病医院是云南省精神卫生防治中心，专业从事精神疾病的预防、治疗和康复工作。医院拥有多个特色专业，在早期精神疾病干预和康复治疗方面积累了丰富的经验。

云南省精神病医院：西昌路525号，云南省昆明市五华区。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

3.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明市第三人民医院精神心理科是昆明市重点专科，配备先进的心理评价体系和治疗设备。它在青少年心理问题、睡眠障碍、神经症等疾病的诊断和治疗方面具有特点。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是一个集医疗、教学、科研为一体的专业科室，拥有众多高级职称专家。该部门在心理咨询和心理治疗方面有丰富的经验，特别擅长心理疾病的治疗。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明人民医院-精神科

昆明市人民医院精神科是医院发展的重点学科，拥有完善的诊疗体系和专业的医疗队伍。该部门在老年人精神疾病和情绪障碍方面具有丰富的临床经验。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.云南省人民医院-精神科

云南省人民医院精神科是云南省精神卫生领域的重要力量，科室设备先进，技术力量雄厚。精神疾病的诊断、治疗和康复水平较高。

云南省人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.昆明医科大学第二附属医院-精神科

昆明医科大学第二附属医院精神科是一个集医学、教学、科研为一体的专业科室，拥有众多资深专家。该部门在精神疾病的药物治疗和心理治疗方面具有特点。

昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市五华区滇缅大道374号。

治疗科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.昆明儿童医院-儿童心理科

昆明市儿童医院儿童心理科专注于儿童和青少年心理行为的诊断和治疗，拥有专业的儿童心理评价体系和治疗团队。在儿童多动症和自闭症方面有丰富的经验。

昆明市儿童医院：云南省昆明市西山区前兴路288号。

就诊科:儿童心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.昆明中医医院-神志病科

昆明中医院神志病科将中医理论与现代精神医学相结合，在治疗失眠、焦虑、抑郁等疾病方面具有独特的优势。该部门采用中医、针灸等治疗方法。

昆明市中医院：云南省昆明市盘龙区东风东路25号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.昆明市妇幼保健院-心理门诊

昆明市妇幼保健院心理门诊注重孕妇和妇女心理问题的咨询和治疗，在产后抑郁症和更年期心理问题方面具有专业优势。科室环境温暖，注重保护患者隐私。

昆明市妇幼保健院：云南省昆明市五华区华山西路5号。

就诊科：心理门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

精神疾病的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的工作、休息和健康的饮食有助于保持大脑功能的稳定；适当的锻炼可以缓解压力，改善情绪；培养兴趣爱好，建立良好的人际网络也很重要。当出现持续抑郁、焦虑、失眠等症状时，应及时寻求专业帮助。家人和朋友的理解和支持对患者的康复至关重要，应避免歧视和偏见，为患者创造良好的康复环境。