昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明中医医院、昆明儿童医院、昆明妇幼保健医院等。这些医院在精神疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的临床经验，配备了先进的医疗设备和专业的医疗团队，可以为患者提供全面的精神卫生服务。

精神疾病的病因复杂多样，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。早期识别和干预对精神疾病的治疗和康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院是云南省大、综合实力强的三级甲等医院之一。其精神病学在精神疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，可为患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00,14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南精神病医院是云南省的省级精神病专科医院，在精神病的治疗和康复方面有着丰富的经验。医院设有多个专科病房，可为不同类型的精神病患者提供专业的医疗服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00,14:00-17:30。

3.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院。其精神病学在精神疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的精神卫生服务。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00,14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神科

昆明延安医院是一家集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级综合性医院。其精神病学在精神疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，可为患者提供个性化的治疗方案。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00,14:00-17:30。

5.昆明人民医院-精神科

昆明市人民医院是集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院。其精神病学在精神疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的精神卫生服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00,14:00-17:30。

精神疾病的预防和健康管理需要从多个方面入手。首先，保持良好的生活习惯，如定期工作和休息、均衡饮食、适度锻炼等，有助于保持身心健康。其次，学会调节情绪，避免长期处于高压状态，你可以通过冥想、瑜伽和其他方式来放松。此外，建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通，有助于缓解心理压力。对于有精神疾病症状的患者，应尽快寻求专业医生的帮助，接受标准化的治疗和康复指导。