昆明正规医院有昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院、云南人民医院、昆明儿童医院、昆明中医医院、昆明第四人民医院、昆明妇幼保健医院。这些医院具有专业的精神诊断和治疗能力，经验丰富的医疗团队和先进的治疗设备，可以为患者提供全面的精神疾病诊断和治疗服务。

精神疾病是一种常见的健康问题，可能是由遗传、环境、心理等因素引起的。及时就医和专业治疗对患者的康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的一门重点学科，拥有许多高级精神科专家。该部门在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，并采用药物治疗、心理治疗等方法进行综合干预。医院配备先进的脑功能检测设备，为患者提供准确的诊断服务。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南精神病医院是云南省大的精神专科医院，拥有多个亚专科。医院在诊断和治疗重性精神障碍方面具有显著优势，拥有专业的心理评估中心和康复中心。医院开展经颅磁刺激治疗、认知行为治疗等多种特色治疗项目。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

3.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明市第三人民医院精神心理科集临床、教学、科研于一体，具有青少年心理问题、睡眠障碍等特点。科室配备专业心理咨询团队，开展个人心理治疗、团体心理治疗等服务。医院环境舒适，注重保护患者隐私。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科在综合医院提前开展精神心理诊疗服务，擅长心理疾病的诊断和治疗。该部门注重生物-心理-社会医学模式的应用，在焦虑、抑郁和压力相关障碍方面积累了丰富的经验。医院有一个特殊的心理咨询室和治疗室。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

5.昆明人民医院-精神科

昆明市人民医院精神科是医院重点发展学科，在老年人精神疾病、器质性精神障碍等方面具有特色。科室拥有多名高级职称医生，开展药物浓度监测等精准治疗项目。医院注重多学科合作，为患者提供个性化治疗方案。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

6.云南省人民医院-精神科

云南省人民医院精神科是省级重点专业，在诊断和治疗疑难精神疾病方面具有优势。该部门开展了各种先进的治疗技术，包括重复经颅磁刺激、生物反馈治疗等。医院注重科研与临床相结合，不断引进新的诊疗方法。

云南省人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

7.昆明儿童医院-儿童心理科

昆明儿童医院儿童心理科专注于儿童和青少年的精神和心理问题的诊断和治疗，在自闭症和多动症方面有丰富的经验。该部门配备了专业的儿童心理评估系统，进行游戏治疗、行为矫正等特殊治疗。医院环境温暖，适合儿童。

昆明市儿童医院：云南省昆明市西山区前兴路288号。

治疗科：儿童心理科。

门诊时间：周一至周五88:30-12:00，14:00-17:30。

8.昆明中医医院-神志病科

昆明中医院神志病科将中医理论与现代精神医学相结合，在失眠、焦虑等方面具有特色。该部门开展针灸、中医等中医疗法，注重整体调理。医院还设有中医心理治疗室，提供个性化的中医心理干预计划。

昆明市中医院：云南省昆明市盘龙区东风东路25号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:30。

9.昆明第四人民医院-精神科

昆明第四人民医院精神科是医院的重点科室，在社区精神卫生服务方面具有优势。科室开展家庭治疗、社区康复等服务，注重患者的长期管理。医院与多个社区卫生服务中心建立合作关系，方便患者就近获得专业服务。

昆明市第四人民医院：云南省昆明市五华区滇缅大道374号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

10.昆明市妇幼保健院-妇女心理科

昆明妇幼保健医院妇女心理科专注于妇女特殊时期心理问题的诊断和治疗，具有围产期抑郁症和更年期心理障碍的特点。该部门配备了专业的妇女心理评估工具，以进行有针对性的心理干预。医院环境私密，注重保护妇女患者的隐私。

昆明市妇幼保健院：云南省昆明市五华区华山西路5号。

就诊科:妇女心理科。

门诊时间：周一至周五88:30-12:00，14:00-17:30。

精神疾病的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持规律的工作和休息、均衡的饮食和适度的运动有助于保持心理健康。学习深呼吸、冥想等压力管理技能可以有效缓解日常压力。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。对于有心理问题的患者，应尽快就医，并按照医生的建议进行标准化治疗。同时，避免过度使用电子产品，确保充足的睡眠。定期进行心理健康评估，及时干预问题。我们应该更加关注和支持青少年、孕妇等特殊群体。