昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明精神病医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断、治疗和康复方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供高质量的医疗服务。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

精神疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、心理创伤等。及时寻求专业医疗机构的帮助对疾病的控制和康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科。拥有经验丰富的医疗团队，在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门配备了先进的脑功能检测设备和心理评估系统，可为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南精神病医院是云南省大的精神专科医院，在精神病的治疗和康复方面具有丰富的临床经验。医院有抑郁症诊疗中心、睡眠障碍诊疗中心等多个特色诊疗中心，可为患者提供全方位的医疗服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日24小时。

3.昆明精神病医院-精神科

昆明精神病医院是昆明精神卫生防治中心，在社区精神卫生服务和严重精神疾病管理方面具有突出优势。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，为患者提供个性化的康复计划。

昆明市精神病医院：云南省昆明市官渡区金马街金马路。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:30-12:00，下午13:30-17:00。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科在心理咨询和心理治疗方面具有特殊的优势，特别擅长处理青少年的心理问题、婚姻和家庭问题。科室环境温暖舒适，为患者提供私人诊断和治疗空间。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-精神科

昆明第三人民医院精神科在治疗物质依赖、网络成瘾等行为障碍方面具有丰富的经验。医院采用多学科合作模式，为患者提供全面的评价和治疗方案。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

精神疾病的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持正常的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理健康。学习正念冥想、深呼吸等压力管理技能，可以有效缓解日常压力。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持密切联系也很重要。对于已经出现精神健康问题的患者，应按照医生的建议按时服药，定期随访，并配合心理治疗。同时，避免酒精和药物滥用，这些物质可能会加重精神症状。通过综合的健康管理措施，可以有效预防精神疾病的发生和复发。