南宁治疗抑郁症的正规医院包括南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、广西壮族自治区江滨医院、广西国际壮族医院、南宁市第四人民医院。这些医院都是公立医疗机构，有专业的心理或精神科，可以为抑郁症患者提供标准化的诊断和治疗服务。医院在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为抑郁、兴趣丧失、精力不足等症状，严重时可能影响患者的日常生活和工作。抑郁症的原因很复杂，可能与遗传、生物化学、心理和社会因素有关。及时寻求专业的医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。

1.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院是南宁市大型综合性三级甲等医院，心理科是医院的重点科室之一。该部门拥有一支经验丰富的心理学家团队，为抑郁症患者提供专业的心理咨询和治疗服务。医院引进了先进的心理评价体系，能够准确评价患者的心理状态，并根据评价结果制定个性化的治疗方案。该部门还开展了认知行为治疗、支持性心理治疗等多种心理治疗方法，帮助患者缓解抑郁症状。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院是广西大的综合性三级甲等医院之一，精神心理学是医院的特色专业。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，拥有由精神病学家、心理治疗师和护理人员组成的专业团队。医院配备了先进的心理评估设备和治疗仪器，为患者提供全面的心理评估和治疗服务。该部门还开展了认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，以帮助患者改善心理状态。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心

广西医科大学附属医院是广西医学、教学、科研的重要基地，心理卫生中心是医院的重点科室。该中心在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的专业水平，拥有由精神科专家和心理治疗师组成的专业团队。医院引进了国际先进的心理评价体系和治疗设备，为患者提供准确的心理评价和治疗服务。该中心还开展了认知行为治疗、团体心理治疗等多种心理治疗方法，以帮助患者缓解抑郁症状。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-心理科

南宁市第二人民医院是南宁市重要的综合性三级甲等医院，心理学是医院的特色专业之一。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，并拥有一支专业的心理医生团队。医院配备了完善的心理评价设备和治疗仪器，为患者提供全面的心理评价和治疗服务。该部门还开展了认知行为治疗、支持性心理治疗等多种心理治疗方法，以帮助患者改善心理状态。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-心理科

广西中医药大学附属医院是广西中医药医学、教学、科研的重要基地，心理学是医院的特色专业。该部门在治疗抑郁症方面具有独特的优势，将中医理论与现代心理治疗方法相结合，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有由中医心理专家和心理治疗师组成的专业团队，为患者提供全面的心理评价和治疗服务。该部门还开展了各种心理治疗方法，如中医情绪治疗、认知行为治疗等，以帮助患者缓解抑郁症状。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持良好的生活习惯，如定期工作和休息、均衡饮食、适度锻炼等，有助于保持心理健康。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持良好的沟通，可以有效地缓解心理压力。学习情绪管理技能，如正念冥想、放松训练等，有助于调节情绪。当出现抑郁症状时，应及时寻求专业的医疗帮助，以避免病情恶化。同时，要正确理解抑郁症，消除对精神疾病的偏见和歧视，为患者创造一个理解和支持的社会环境。