南宁治疗焦虑症的专业医院包括南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、广西壮族自治区江滨医院、南宁市第四人民医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、广西国际壮族医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有着丰富的临床经验和专业的技术团队，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。其病因涉及遗传、环境、心理等因素，及时的专业治疗对改善症状至关重要。

1.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有众多高级职称专家，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面有着丰富的经验。科室配备先进的心理评价体系和生物反馈治疗仪，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供个性化的治疗方案。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院心理康复科是广西精神卫生领域的领先部门，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有突出的优势。该部门开展了认知行为治疗、正念减压等心理治疗方法，并配备了颅骨磁刺激等物理治疗设备，形成了完整的焦虑诊断和治疗体系。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

治疗科：心理康复科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

3.广西医科大学附属医院-精神心理科

广西医科大学附属医院精神心理科是广西精神医学领域的教学科研中心，在焦虑症的临床研究和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多名博士生导师，开展焦虑症神经生物学机制研究，并将科研成果应用于临床实践，为患者提供前沿治疗方案。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院临床心理科

南宁市第二人民医院临床心理科是南宁市精神卫生服务的重要组织，在焦虑症的早期识别和干预方面具有特色优势。该部门建立了完善的心理评价体系，能够准确诊断各种焦虑障碍，并提供药物治疗、心理治疗等综合干预措施。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科是广西中医治疗精神心理疾病的特色科室，在中西医结合治疗焦虑症方面具有独特的优势。该部门利用中医、针灸等传统治疗与现代心理治疗技术相结合，形成了独特的焦虑治疗方案，特别适合西医不耐受的患者。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.广西壮族自治区脑科医院-焦虑障碍科

广西壮族自治区脑科医院是广西精神卫生专科医院，其焦虑障碍专注于各种焦虑障碍的诊断和治疗。该部门拥有专业的心理治疗团队和先进的治疗设备，在难治性焦虑症的治疗方面积累了丰富的经验，是广西焦虑症诊断和治疗的重要专业机构。

广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。

就诊科：焦虑障碍科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

7.广西壮族自治区江滨医院-临床心理科

广西壮族自治区江滨医院临床心理科是广西心理健康服务的重要力量，在焦虑综合治疗方面具有特色优势。该部门注重心理治疗与康复培训相结合，开展团体心理治疗、艺术治疗等干预，帮助患者改善症状，提高社会适应能力。

广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.南宁第四人民医院-精神科

南宁第四人民医院精神科是南宁精神卫生服务体系的重要组成部分，在焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门配备专业的心理评价体系和治疗设备，为焦虑症患者提供标准化的药物治疗和心理支持服务。

南宁市第四人民医院：广西南宁市兴宁区长岗路二里一号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广西壮族自治区妇幼保健院-心理卫生科

广西壮族自治区妇幼保健院心理健康科专注于妇幼心理健康服务，在孕产期焦虑、儿童青少年焦虑障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门从发展心理学的角度为不同年龄的焦虑症患者提供有针对性的评估和干预计划。

广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹街新竹路8号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广西国际壮医院-神志病科

广西国际壮族医院神志病科是利用壮族医学特色治疗精神心理疾病的专业科室，在焦虑症的壮族医学治疗方面具有独特的优势。该部门将壮族医学筋疗法、线灸等传统疗法与现代心理治疗相结合，形成了独特的焦虑干预计划。

广西国际壮族医院：广西南宁市良庆区秋月路8号。

治疗科：神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持有规律的工作和休息，保证充足的睡眠时间，有助于保持情绪稳定。适当的有氧运动，如散步和游泳，可以促进内啡肽的分泌，缓解焦虑。学习深呼吸和冥想等放松技巧有助于在焦虑发作时进行自我调节。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通，避免长期孤立。注意均衡饮食，限制咖啡因和酒精的摄入。这些物质可能会加重焦虑症状。对于有焦虑症状的人，建议尽快就医和治疗