南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第五人民医院、广西中医药大学附属医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。一些医院还有专门的心理咨询诊所，为患者提供全方位的心理健康服务。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等情绪症状，可能伴有心悸、出汗等身体不适。及时去专业医疗机构有助于明确诊断和系统治疗。

1.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重点学科，拥有多名高级职称专家。该部门开展了焦虑症的药物治疗、心理治疗和物理治疗，并建立了标准化的诊断和治疗过程。医院引进了心理评估系统、生物反馈治疗仪等设备，为患者提供个性化的治疗方案。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是省级重点专业，在焦虑症诊断和治疗方面具有显著优势。该部门采用药物治疗与认知行为治疗相结合的综合干预模式，建立了完善的心理评价体系。医院还设有心理咨询，为患者提供持续的心理支持。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

诊所时间：周一至周日全天开放，具体时间为8天:00-12:00，14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心

广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神卫生领域的领先机构，拥有多名博士生导师。该中心开展了焦虑症的临床诊断、治疗和科学研究，建立了多学科合作的诊断和治疗模式。医院引进了经颅磁刺激治疗仪等先进设备，为顽固性焦虑症患者提供了更多的治疗选择。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第五人民医院-精神科

南宁市第五人民医院是南宁市精神卫生专科医院，在焦虑症的诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院有专门的心理咨询门诊和睡眠障碍门诊，为不同类型的焦虑症患者提供特殊的诊断和治疗服务。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为医疗创造良好条件。

南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区明秀东路232号。

看病科：精神科。

门诊时间:周一至周日全天开诊，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科采用中西医结合治疗焦虑症，形成了特色诊疗方案。该部门开展了中医调理、针灸治疗等传统治疗，结合现代心理治疗技术，对改善焦虑症状有显著效果。医院还提供中医身体识别服务，为患者制定个性化的康复计划。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。定期工作和休息，确保充足的睡眠有助于稳定情绪。适当的有氧运动可以促进内啡肽的分泌，缓解焦虑。学习深呼吸、正念冥想等放松技巧有助于应对突发焦虑。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。避免过量摄入咖啡因和其他刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，不得避免治疗。通过标准化的治疗和科学的管理，大多数焦虑症患者可以获得良好的预后。