南宁市焦虑症较好的医院包括南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、广西壮族自治区江滨医院、南宁市第五人民医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、广西国际壮族医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有着丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。其病因复杂，可能与遗传因素、脑化学失衡、生活压力等因素有关。

1.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有经验丰富的心理医生团队，结合药物治疗和心理治疗，为焦虑症患者提供专业服务。医院引进了先进的心理评价体系，可以全面评价患者的心理状态，制定个性化的治疗方案。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院心理康复科在焦虑症诊断和治疗方面具有显著优势。该部门配备了专业的心理治疗室和先进的脑功能检测设备。医院采用认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法，结合药物治疗，帮助患者缓解焦虑症状。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:心理康复科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-精神心理科

广西医科大学附属医院精神心理学系是广西精神卫生领域的部门，拥有众多高级专家。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，开展了药物治疗、心理治疗、生物反馈治疗等治疗方法，为患者提供全方位的医疗服务。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-心理卫生科

南宁市第二人民医院心理健康科是南宁市心理健康防治的重要力量。该部门设有专门的心理咨询室和治疗室。医院采用国际焦虑评估量表，结合临床症状，为患者制定科学合理的治疗方案，帮助患者恢复心理健康。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科充分发挥中医特色优势，结合现代心理治疗技术，采用中医调理、针灸、按摩等传统治疗，为焦虑症患者提供特色诊疗服务。部门注重整体调理，帮助患者恢复身心平衡。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.广西壮族自治区脑科医院-心理科

广西壮族自治区脑科医院心理科是该地区精神心理疾病诊断和治疗的专业医院，在焦虑症诊断和治疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理评价体系和治疗设备，采用药物、心理、物理等治疗方法，为患者提供专业服务。

广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.广西壮族自治区江滨医院-心理康复科

广西壮族自治区江滨医院心理康复科注重心理疾病的康复治疗，对焦虑症患者进行系统的康复培训。医院环境优美，有专门的心理康复区，通过各种康复手段帮助患者恢复社会功能。

广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。

就诊科:心理康复科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.南宁市第五人民医院-精神科

南宁市第五人民医院精神科是南宁市精神卫生防治的重要组织，在焦虑症等精神障碍的诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院采用标准化的诊疗流程，为患者提供专业的医疗服务。

南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区永武路7号。

看病科：精神科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广西壮族自治区妇幼保健院-心理卫生科

广西壮族自治区妇幼保健医院心理卫生部特别关注妇女和青少年焦虑症的诊断和治疗。该部门环境温暖舒适，医务人员专业耐心。医院根据不同群体的特点制定了个性化的心理干预计划。

广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路6号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广西国际壮医院-神志病科

广西国际壮族医院神志病科将壮族医学特色治疗与现代心理治疗技术相结合，在焦虑治疗方面形成了独特的优势。医院采用强化药物调理、强化医学针灸等特殊治疗，结合心理咨询，帮助患者缓解焦虑症状。

广西国际壮医院：广西南宁市良庆区五象大道369号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持正常的工作和休息，确保充足的睡眠时间；培养健康的兴趣爱好，适当的体育锻炼；学习深呼吸、冥想等压力管理技能；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友沟通；避免过量摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业医疗帮助，早期干预可获得更好的治疗效果。同时，我们应该正确认识焦虑症，消除羞耻感，积极配合治疗，大多数患者可以通过标准化治疗得到显著改善。