南宁治疗焦虑症的正规医院包括广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪症状，可能伴有心悸、出汗等身体不适。及时去正规医院有助于控制症状，提高生活质量。

1.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院是该地区著名的三级甲级综合医院。其心理康复部门在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有一支经验丰富的精神病学家和心理治疗师团队。采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，配备标准化的心理评价体系和生物反馈治疗设备，为患者提供个性化的治疗方案。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:心理康复科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西医科大学附属医院-精神心理科

广西医科大学附属医院精神心理学系是广西精神卫生领域的重点科室，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门开展了标准化的药物治疗、认知行为治疗等干预方法，拥有完善的心理评价体系和专业的心理治疗团队。医院还设有睡眠医学中心，为睡眠障碍焦虑症患者提供有针对性的治疗。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.南宁市人民医院-临床心理科

南宁市人民医院临床心理学系是南宁市精神卫生服务体系的重要组成部分，在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。该部门采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供药物治疗、心理治疗和康复指导等综合服务。医院环境舒适，注重保护隐私，有助于减轻治疗过程中的心理压力。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科充分发挥中医特色优势，在焦虑症治疗中形成了独特的中西医结合诊疗方案。该部门采用中医调理、针灸、按摩等传统治疗方法，结合现代心理治疗方法，可有效缓解焦虑症状，减少药物。医院还开展了八段锦、太极拳等传统健康技术指导，帮助患者调整身心状态。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30，周六上午8:00-12:00。

5.广西壮族自治区脑科医院-临床心理科

广西壮族自治区脑科医院是该地区的精神卫生专科医院，其临床心理学在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门拥有完善的心理评价体系和各种心理治疗方法，可为不同严重程度的焦虑症患者制定个性化的治疗计划。医院环境安静舒适，有专门的心理治疗室和团体治疗室，为患者提供良好的治疗环境。

广西柳州市鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦虑症的预防和管理需要采取综合措施。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于保持身心健康。学习深呼吸、正念冥想等放松技能可以缓解紧张。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。避免过量摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。对于有焦虑症状的人，建议尽快就医，按照医生的建议进行标准化治疗，不要调整药物剂量。定期随访有助于医生评估治疗效果，并及时调整治疗计划。通过对药物、心理治疗和生活方式的综合干预，大多数焦虑症患者可以获得良好的症状控制。