南宁第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、广西中医药大学附属医院、南宁人民医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的心理医生团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。

心理疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时寻求专业医疗帮助是改善心理健康的重要途径。

1.南宁市第五人民医院-心理科

南宁市第五人民医院是南宁市精神卫生中心，在治疗精神疾病方面具有显著优势。医院设有专门的心理科，配备先进的心理评价体系和治疗设备，开展心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合干预措施。医院的心理学家团队经验丰富，能够为各种心理障碍患者提供个性化的治疗方案。

南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区永武路7号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院心理康复科是该地区较早开展心理疾病诊断和治疗的专业之一。该部门拥有多名高级职称心理专家，在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。医院引进了国际先进的心理治疗技术，为患者提供全方位的心理健康服务。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:心理康复科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，15:00-18:00。

3.广西医科大学附属医院-精神心理科

广西医科大学附属医院精神心理学是广西精神卫生领域的重点学科。该部门集医疗、教学和科学研究于一体，在心理疾病的诊断和治疗方面处于领先水平。医院拥有完善的心理评价体系和治疗设备，可进行各种心理疾病的标准化诊断和治疗。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

4.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科采用中西医结合治疗心理疾病，形成了独特的诊疗特点。该部门将中医理论与现代心理治疗技术相结合，在治疗焦虑症、抑郁症等疾病方面取得了良好的效果。医院还开展针灸、按摩等中医辅助心理治疗。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

治疗科：神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

5.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重要的心理卫生服务机构。该部门配备专业的心理治疗师团队，提供个人心理咨询、团体心理咨询、心理危机干预等服务。医院注重心理疾病的早期识别和干预，为患者提供全方位的心理健康支持。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。建议保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；培养健康兴趣，适当的体育锻炼；建立良好的人际关系，及时寻求帮助；学习压力管理技能，保持积极乐观的态度。如有抑郁、焦虑等心理问题持续两周以上，应及时到专业医疗机构，避免延误治疗时间。