南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院是南京治疗焦虑症效果较好的医院。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。一些医院还设有心理专科门诊，结合药物治疗和心理治疗，帮助患者缓解症状。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等症状，严重影响患者的生活质量。及时去专业医疗机构，接受系统治疗对改善预后至关重要。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构，其精神科在焦虑症诊断和治疗方面具有显著优势。医院拥有经验丰富的专家团队，采取药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医院还设有心理咨询诊所，为患者提供个性化的治疗方案。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-心理科

江苏省人民医院心理科在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门配备了一个专业的心理评估系统，可以准确地评估焦虑症状。认知行为疗法、正念疗法等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善症状。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科是南京重要的精神心理诊疗中心。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面具有特殊的优势，并开展了各种心理治疗方法，包括个人心理治疗、团体心理治疗等。医院还设有睡眠诊所，为焦虑性睡眠障碍患者提供专业诊断和治疗。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-心理科

南京市医院心理科在焦虑症等情绪障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊断和治疗服务。医院配备先进的心理评价设备，可客观评价焦虑症状，制定个性化治疗方案。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科是南京较早开展心理疾病诊断和治疗的科室之一。在焦虑症治疗方面，科室注重药物治疗与心理治疗的有机结合，开展认知行为治疗、放松训练等心理干预方法。医院还设有心理健康教育中心，为患者提供疾病知识科普。

南京鼓楼医院：南京市鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠有助于稳定情绪。适当的体育锻炼，如散步和瑜伽，可以缓解压力。培养兴趣爱好和转移注意力也是一种有效的预防方法。在饮食方面，注意营养均衡，限制咖啡因摄入。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免症状加重。定期进行心理健康评估，早期发现问题并进行干预，对预防焦虑症的发生和发展具有重要意义。