南京失眠较好的医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、江苏中医医院、南京中医医院、南京医科大学第二附属医院、东部战区总医院、南京江宁医院。这些医院在神经内科、精神心理学或中医领域有丰富的临床经验，可以为失眠患者提供专业的诊断和治疗服务。

失眠是由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起的常见睡眠障碍。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。及时就医，选择合适的医院和科室进行治疗是非常重要的。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构，拥有专业的睡眠障碍诊疗中心。医院在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-17:00。

2.江苏省人民医院-神经内科

江苏省人民医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面水平较高。医院配备了先进的睡眠监测设备，可以准确诊断失眠的原因，并提供有针对性的治疗方案。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者提高睡眠质量。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在治疗失眠方面有丰富的经验。医院采用多学科合作模式，结合药物治疗、认知行为治疗和生物反馈技术，帮助患者改善睡眠问题。医院还设有睡眠诊所，为患者提供更专业的服务。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

4.南京医院-神经内科

南京医院神经内科在失眠的诊断和治疗方面水平较高。医院拥有专业的睡眠监测中心，能够准确评估患者的睡眠状况，并提供个性化的治疗方案。医院还注重心理咨询，帮助患者缓解焦虑和压力。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科在治疗失眠方面有丰富的临床经验。医院结合药物治疗、心理治疗和生活方式干预，帮助患者提高睡眠质量。医院还设有睡眠障碍专科门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

6.江苏省中医院-脑病中心

江苏省中医院脑病中心在中西医结合治疗失眠方面具有显著优势。医院采用中医、针灸、按摩等中医疗法，结合现代医学技术，帮助患者提高睡眠质量。医院还注重调节患者的整体健康状况，从根本上解决失眠问题。

江苏省中医院：南京市秦淮区汉中路155号。

就诊科:脑病中心。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

7.南京中医医院针灸科

南京中医院针灸科在治疗失眠方面具有独特的优势。医院采用针灸、耳穴压豆等中医疗法，结合现代医学技术，帮助患者提高睡眠质量。医院还注重调节阴阳平衡，从根本上解决失眠问题。

南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。

就诊科:针灸科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

8.南京医科大学第二附属医院-神经内科医院

南京医科大学第二附属医院神经内科在失眠的诊断和治疗方面水平较高。医院拥有专业的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠的原因，并提供有针对性的治疗方案。医院还注重患者的心理咨询，帮助患者缓解焦虑和压力。

南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

9.东部战区总医院-神经内科

东部战区总医院神经内科在治疗失眠方面有着丰富的临床经验。医院结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。医院还设有睡眠障碍专科门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。

南京市玄武区中山东路305号东部战区总医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

10.南京江宁医院-神经内科

南京江宁医院神经内科在失眠的诊断和治疗方面水平较高。医院拥有专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并提供个性化的治疗方案。医院还注重心理咨询，帮助患者缓解焦虑和压力。

南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

失眠的预防和健康管理非常重要。保持良好的工作和休息习惯，避免熬夜和过度工作。睡觉前避免喝咖啡、茶和其他刺激性饮料，减少使用电子设备的时间。适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于放松。保持卧室环境安静、舒适、温度合适。如果失眠问题继续存在，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。通过科学的治疗和健康的生活方式，大多数失眠问题都可以得到有效的改善。