南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京鼓楼医院、南京医科大学第二附属医院是南京市治疗顽固性失眠的专业医院。这些医院在神经内科和精神科领域具有丰富的临床经验，配备先进的诊断和治疗设备，为顽固性失眠患者提供个性化的治疗方案。医生团队经验丰富，能够准确诊断和治疗不同类型的失眠问题，帮助患者提高睡眠质量。

顽固性失眠通常是由心理压力、焦虑和抑郁、不良生活习惯或器质性疾病引起的。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医进行专业评估和治疗。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构，拥有专业的睡眠障碍诊断和治疗中心。医院在诊断和治疗顽固性失眠方面积累了丰富的经验，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗。医院引进了多导向睡眠监测器等先进设备，可以准确评估患者的睡眠状况，制定个性化的治疗计划。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:精神科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-神经内科

江苏省人民医院神经内科在睡眠障碍诊断和治疗方面具有显著优势，并设有专门的睡眠医学中心。医院采用国际先进的认知行为治疗和药物治疗方案，系统治疗顽固性失眠的病因。医疗团队由经验丰富的神经内科专家组成，可为患者提供全方位的睡眠健康管理服务。

广州路300号，江苏省人民医院：南京市鼓楼区。

就诊科:神经内科、睡眠医学中心。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在治疗顽固性失眠方面具有独特的优势，采用生物心理社会医学模式进行综合干预。医院引进了经颅磁刺激等先进的治疗技术，帮助患者重建健康的睡眠模式，配合专业的心理咨询和睡眠卫生指导。医疗团队在睡眠障碍领域的研究处于全省领先水平。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科:心理精神科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京鼓楼医院-神经内科医院

南京鼓楼医院神经科在顽固性失眠的诊断和治疗方面有着丰富的经验，建立了完善的睡眠障碍诊断和治疗体系。医院采用多学科合作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式调整，为患者提供个性化的治疗方案。医疗团队定期参与国内外学术交流，掌握新的失眠治疗技术。

南京鼓楼医院：南京市中山路321号。

诊所：神经内科，睡眠障碍诊所。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京医科大学第二附属医院-精神科

南京医科大学第二附属医院精神科在治疗顽固性失眠方面具有专业优势，采用国际标准的诊断和治疗过程。医院注重失眠的病因诊断，通过详细的病史收集和必要的辅助检查，制定准确的治疗方案。医疗团队在睡眠医学领域取得了丰富的研究成果，可以为患者提供基于循证医学的治疗建议。

南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。

就诊科:精神科、睡眠医学门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

良好的睡眠卫生习惯对改善失眠症状至关重要。保持有规律的工作和休息时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境，限制咖啡因和酒精的摄入，适度锻炼，但避免睡前剧烈活动，这些措施有助于提高睡眠质量。对于顽固性失眠患者，建议在专业医生的指导下进行治疗，避免长期服用安眠药物。建立健康的心理反应机制，学习深呼吸、冥想等放松技能，也能有效缓解失眠症状。