南京治疗失眠的医生主要集中在几家大型公立医院的精神科或神经内科。这些医院拥有经验丰富的专家团队和先进的诊断和治疗设备，可以为失眠患者提供个性化的治疗方案。以下是南京治疗失眠的公立医院：南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院。

失眠是由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起的常见睡眠障碍。长期失眠会影响健康和生活质量。及时就医并接受专业治疗非常重要。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构，其精神科在失眠诊断和治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的睡眠监测中心和心理咨询团队，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗。医生团队在失眠的病因诊断和个性化治疗方面有丰富的经验，可以为患者提供准确的诊断和治疗服务。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-神经内科

江苏省人民医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有较高的专业水平。该部门配备了多导睡眠监测器等先进设备，可以准确评估患者的睡眠质量。医生团队在失眠药物治疗和认知行为治疗方面具有丰富的临床经验，特别擅长顽固性失眠的综合治疗。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:神经内科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间以医院公示为准。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在失眠诊断和治疗方面具有特殊优势。该部门采用生物-心理-社会医学模式，注重从多个角度分析失眠的原因。医生团队在睡眠障碍的心理干预和药物治疗方面有丰富的经验，可以为患者制定个性化的康复计划。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.南京医院-神经内科

南京医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有较高的专业水平。该部门拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，可为失眠患者提供全面的评估和治疗。医生在失眠药物调整和生活方式指导方面有丰富的临床经验。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

治疗科：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科在治疗失眠等睡眠障碍方面具有显著特点。该部门采用多学科合作模式，结合药物治疗和心理治疗，帮助患者提高睡眠质量。医生团队在认知行为治疗和放松训练方面具有专业优势。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

提高睡眠质量需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息时间，避免睡前使用电子设备，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于改善失眠。适当的体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。避免在饮食中摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，并在专业医生的指导下进行治疗。建立健康的睡眠习惯和良好的心态对改善失眠至关重要。