南京心理学诊疗水平较高的公立医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。

心理疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、社会环境压力、个人心理素质等。及时寻求专业心理学家的帮助对疾病的康复至关重要。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院医学心理科是江苏省重点专业，在抑郁、焦虑、睡眠障碍等常见心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多名高级心理专家，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，配备专业的心理评价体系和生物反馈治疗设备。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科是全省较早开展心理疾病诊断和治疗的专业之一，在心理危机干预和心理疾病治疗方面积累了丰富的经验。该部门开展认知行为治疗、精神分析治疗等心理治疗方法，并设有心理咨询诊所和睡眠障碍诊所。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

诊所科：临床心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科集医学、教学、科研于一体，在青少年心理问题、职场压力管理等方面具有特色优势。科室采用多学科合作模式，配备专业的心理治疗室和团体咨询室，为不同年龄段的患者提供个性化的心理服务。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-心理科

南京市医院心理科较早在综合医院设立心理专科门诊，在心理疾病、应激相关障碍等疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。部门注重心理疾病的早期识别和干预，开展各种形式的心理健康教育和心理评价服务。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.南京鼓楼医院-临床心理科

南京鼓楼医院临床心理科依托医院强大的综合实力，在疑难心理疾病的诊断和治疗方面具有明显的优势。该部门开展了药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的多元化治疗模式，并设有专门的心理咨询室和心理评估室。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。建议保持有规律的工作和休息时间，确保充足的睡眠；培养健康的兴趣爱好，适当的体育锻炼；学习深呼吸、冥想等压力管理技能；建立良好的人际网络，及时寻求亲友的支持。情绪低落、兴趣下降等症状持续两周以上的，应及时到专业医疗机构就诊。