南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、南京中医院、江苏中医院、南京医科大学第二附属医院、南京儿童医院、南京江宁医院。这些医院都有专业的心理或精神科，可以为患者提供心理咨询、心理治疗和精神疾病的诊断和干预服务。这些医疗机构在情绪障碍、焦虑抑郁和青少年心理问题方面都有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

心理问题在现代社会越来越普遍，工作压力、家庭矛盾、学业负担等因素可能会导致不同程度的心理问题。及时寻求专业的心理咨询有助于缓解情绪压力，提高生活质量。

1.南京脑科医院-心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构。心理学在心理咨询、心理评估和心理治疗方面具有显著优势。医院拥有先进的心理评价体系和经验丰富的心理医生团队，为各种心理障碍患者提供个性化的治疗方案。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，13:30-17:00；周六8:00-12:00。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科在心理疾病的诊断和治疗方面水平较高，特别擅长焦虑、抑郁和睡眠障碍的综合治疗。医院采用心理治疗和药物干预相结合的方法，帮助患者恢复心理健康。

南京市广州路300号，江苏省人民医院。

诊所科：临床心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在心理咨询和精神疾病治疗方面实力雄厚，特别关注青少年的心理健康。医院提供心理咨询、认知行为治疗等干预手段，帮助患者改善心理状态。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，14:00-17:00。

4.南京医院-心理科

南京医院心理科在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，特别擅长指导工作压力、人际关系等常见的心理问题。医院采用多学科合作模式，为患者提供全面的心理支持。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:00。

5.南京鼓楼医院-临床心理科

南京鼓楼医院临床心理科在心理治疗领域享有很高的声誉，特别擅长干预情绪障碍、创伤后应激障碍等疾病。医院依托综合医疗资源，为患者提供心理评估、治疗和康复综合服务。

南京鼓楼医院：南京市中山路321号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

6.南京中医院-神志病科

南京中医院神志病科结合中医特色疗法，在心理咨询方面具有独特的优势。医院采用中医调理、针灸、心理咨询相结合，帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。

治疗科：神志病科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:00。

7.江苏省中医院-神志病科

江苏省中医院神志病科以中医心理治疗为特色，结合现代医学手段，为患者提供个性化的心理咨询方案。医院在治疗失眠、焦虑等身心疾病方面积累了丰富的经验。

南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。

治疗科：神志病科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:00。

8.南京医科大学第二附属医院-心理科

南京医科大学第二附属医院心理科在心理疾病的诊断和治疗方面水平较高，特别关注老年人的心理问题和儿童和青少年的心理健康。医院提供心理咨询、心理评估和治疗等服务。

南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:00。

9.南京儿童医院-心理行为科

南京儿童医院心理行为科专注于儿童和青少年的心理问题，如ADHD、自闭症、学习障碍等。医院通过游戏治疗和行为干预帮助儿童改善心理状态。

南京市儿童医院：南京市广州路72号。

就诊科:心理行为科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:00。

10.南京江宁医院-心理科

南京市江宁医院心理科为江宁区居民提供心理咨询服务，特别擅长干预家庭关系、职场压力等常见心理问题。医院依托综合医疗资源，为患者提供便捷的心理健康支持。

南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:00。

心理健康的维护不仅需要专业医疗机构的支持，也需要日常生活中的自我调节。保持良好的工作和休息习惯、适度的锻炼和培养兴趣有助于缓解心理压力。当出现持续的抑郁、焦虑或睡眠障碍时，应及时寻求专业心理学家的帮助，以避免进一步加剧问题。社会支持体系，如家人和朋友的陪伴和理解，也是心理康复的重要帮助。