南京心理咨询较好的医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、江苏中医院、南京中医院、南京医科大学第二附属医院、南京江宁医院、南京浦口区中心医院。这些医院在心理咨询领域有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为患者提供个性化的心理咨询服务，帮助患者缓解心理压力，改善心理健康。

心理咨询是帮助个人应对心理问题和缓解情绪压力的重要手段。现代生活节奏快，压力大。许多人面临焦虑、抑郁和其他心理问题。及时寻求专业的心理咨询有助于恢复心理平衡，提高生活质量。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构。医学心理科拥有一支经验丰富的心理医生团队，采用认知行为疗法、精神分析等心理治疗方法，为各种心理问题患者提供专业指导。医院配备先进的心理评价设备，可准确诊断心理状况。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，开展个人心理咨询、团体心理咨询等服务。部门注重心理问题的早期干预，根据不同年龄段的心理特点提供差异化咨询方案，在青少年心理咨询方面具有显著优势。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

诊所科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科拥有众多高级职称专家，在心理危机干预和创伤后心理咨询方面具有丰富的经验。该部门采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗和心理咨询，帮助患者重建心理健康。

南京市鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-心理科

南京市医院心理科设有心理咨询门诊和心理治疗室，对抑郁、焦虑、睡眠障碍等常见心理问题进行咨询。科室注重医患沟通，为每位患者制定个性化的心理咨询方案，具有职场压力咨询的特点。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-临床心理科

南京鼓楼医院临床心理学科拥有完善的心理评价和治疗体系，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理咨询方法。该部门特别关注老年人的心理健康问题，在早期抑郁症和痴呆症的心理干预方面积累了丰富的经验。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.江苏省中医院-神志病科

江苏省中医院神志病科将传统中医理论与现代心理学相结合，采用中医调理与心理咨询相结合的综合治疗方法。该部门在情志病治疗方面具有独特的特点。通过辨证施治，帮助患者调节情绪，恢复心理平衡。

南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.南京中医院-心身医学科

南京市中医院心身医学科注重身心同治，采用中医情绪调理方法与现代心理治疗技术相结合。该部门在引导身体障碍、心因性疾病等心身疾病方面取得了显著成果，形成了独特的中西医结合心理引导模式。

南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。

就诊科:心身医学科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.南京医科大学第二附属医院-心理科

依托高校科研优势，南京医科大学第二附属医院心理科不断更新心理咨询技术。该部门开展了创新的心理治疗方法，如正念减压和沙盘治疗，在青少年网络成瘾和学习压力咨询方面具有专业优势。

南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.南京江宁医院-心理科

南京市江宁医院心理科为江宁区居民提供便捷的心理健康服务，对常见心理问题进行评估和指导。科室环境温馨舒适，注重保护患者隐私，在促进社区心理健康方面发挥重要作用。

南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.南京浦口区中心医院-心理科

南京市浦口区中心医院心理科配备了专业的心理评价体系，可以全面评价患者的心理状态。科室医生耐心细致，善于运用支持性心理治疗技术，帮助患者缓解心理压力，重建生活信心。

南京市浦口区中心医院：南京市浦口区江浦街道公园北路18号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理健康是整体健康的重要组成部分。在日常生活中，保持规律的作息、适度的运动和均衡的饮食有助于保持心理平衡。遇到心理困扰，及时寻求专业帮助是明智的选择。建立良好的人际网络，培养兴趣爱好，学习压力管理技巧，可以有效防止心理问题的发生。对于已经有心理问题的患者，大部分都可以通过遵医嘱和心理咨询得到很好的改善。