南京心理医生较好的医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、江苏中医院、南京中医院、南京医科大学第二附属医院、南京儿童医院、南京江宁医院等。这些医院都有心理科或精神科，有专业的心理医生团队，可以为患者提供心理咨询、心理治疗、精神疾病诊断等服务。这些医院可以提供专业的诊断和治疗方案，无论是常见的焦虑、抑郁症还是更复杂的精神障碍。

心理健康问题在现代社会越来越普遍，工作压力、家庭矛盾、人际关系等因素可能会导致心理问题。及时寻求专业心理学家的帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

1.南京脑科医院-心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构。心理科有许多高级心理学家，擅长诊断和治疗抑郁、焦虑、强迫症等心理疾病。医院配备先进的心理评价设备，提供个人心理咨询、团体心理治疗等服务，在心理危机干预方面有丰富的经验。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理学

江苏省人民医院临床心理科是全省较早开展心理咨询和治疗的科室之一，拥有完善的心理评价体系和治疗设备。该部门具有丰富的医生团队经验，在认知行为治疗、婚姻和家庭治疗等方面具有特点，可为各年龄段的人提供专业的心理服务。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科集医学、教学、科研于一体，在生物-心理-社会综合治疗心理障碍模式上具有优势。该部门开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，特别是在青少年心理问题和工作场所心理调整方面积累了丰富的经验。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京市医院-心理科

南京市医院心理科拥有专业的心理医生团队，配备标准化的心理咨询室和心理评价体系。该部门在焦虑和抑郁、睡眠和压力相关障碍方面有丰富的诊断和治疗经验，可为患者提供个性化的心理治疗方案。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午14:00-17:00。

5.南京鼓楼医院-临床心理科

南京鼓楼医院临床心理科是南京的一所重点专业，拥有多名高级职称心理学家。该部门在心理评估、心理咨询、心理危机干预等方面具有优势，特别是在综合医院心理疾病的心理干预方面积累了丰富的经验。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.江苏省中医院-神志病科

江苏省中医院神志病科将中医理论与现代心理学相结合，具有治疗焦虑、抑郁等心理障碍的特点。该部门采用中医、针灸、心理治疗等综合方法，为患者提供个性化的治疗方案。

南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周六上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.南京中医院-神志病科

南京中医院神志病科主要采用中医特色治疗，结合现代心理治疗技术，在调节情绪疾病方面具有独特的优势。该部门具有丰富的医生团队经验，擅长使用中药、针灸、按摩等方法来治疗各种心理障碍。

南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

8.南京医科大学第二附属医院-心理科

南京医科大学第二附属医院心理科依托大学资源，在心理疾病的诊断、治疗和科学研究方面具有优势。该部门开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，特别是在青少年心理问题、婚姻和家庭咨询方面积累了丰富的经验。

南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.南京儿童医院-心理行为科

南京儿童医院心理行为科专注于儿童和青少年心理问题的诊断和治疗，拥有专业的儿童心理医生团队。该部门在儿童多动症、自闭症和学习障碍方面有丰富的经验，可以为儿童和家长提供专业的心理指导。

南京市儿童医院：南京市鼓楼区广州路72号。

就诊科:心理行为科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.南京江宁医院-心理科

南京江宁医院心理科是江宁区重要的心理健康服务机构，为当地居民提供心理咨询和治疗服务。该部门拥有丰富的医生团队经验，在诊断和治疗常见心理问题方面具有专业水平。

南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午14:00-17:00。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。有规律的工作和休息，适度的锻炼，均衡的饮食都有助于心理调节。当遇到心理问题时，不要避免治疗，及时寻求专业帮助是一个明智的选择。家人和朋友的理解和支持对心理康复也非常重要。通常你可以学习一些简单的放松技巧，如深呼吸、正念冥想等，以帮助缓解压力。如果情绪低落、兴趣下降、睡眠障碍等症状持续两周以上，建议尽快去专业医疗机构。