南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院等。这些医院在神经科和精神科领域有丰富的临床经验，可以为失眠患者提供专业的诊断和治疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。

失眠的原因有很多，包括焦虑、抑郁、疼痛、内分泌紊乱、噪音、光等环境因素。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等，医生将根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构，拥有专业的睡眠障碍诊断和治疗中心。医院积累了丰富的失眠诊断和治疗经验，采用多学科合作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院还开展了睡眠监测等先进技术，以帮助患者准确诊断失眠的原因。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:精神科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-神经内科

江苏省人民医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面水平较高。医院配备先进的睡眠监测设备，可对失眠患者进行综合评价。医生团队经验丰富，擅长治疗原发性失眠和继发性失眠等各种原因引起的失眠。医院还注重患者的心理健康，提供心理咨询和认知行为治疗。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:神经内科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在失眠治疗方面具有显著优势。医院采用综合治疗模式，结合药物、心理和行为干预，帮助患者提高睡眠质量。医生团队对睡眠障碍进行了深入的研究，可以为患者提供个性化的治疗方案。医院还设有睡眠实验室，进行多导向睡眠监测等检查。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科:心理精神科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-神经内科

南京医院神经内科在失眠诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。医院注重病因诊断，通过详细的病史收集和必要的检查，明确失眠的原因。药物与非药物的结合，包括睡眠卫生教育、放松训练等，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医院还提供长期的随访服务，以确保治疗效果。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:神经内科、睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科在失眠治疗方面享有很高的声誉。医院拥有专业的心理治疗团队，擅长通过认知行为治疗等心理干预手段改善失眠。医生团队经验丰富，可根据不同患者的失眠原因制定个性化的治疗方案。医院还注重心理健康教育，帮助患者掌握自我调节的方法。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

诊所：心理科，睡眠障碍诊所。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

预防失眠和管理健康非常重要。保持良好的睡眠习惯，如有规律的工作和休息，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境，有助于预防失眠。对于有失眠症状的患者，应及时就医，避免滥用安眠药。心理调节也很重要。你可以通过放松训练和冥想来缓解焦虑和压力。避免在饮食中摄入咖啡因和酒精。适当的锻炼也有助于提高睡眠质量。长期失眠可能会导致其他健康问题，因此我们应该注意早期干预和治疗。