南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院、江苏省中医院、南京医科大学第二附属医院、南京市中医院、南京市江宁医院、南京市浦口区中心医院。

焦虑和抑郁是一种常见的心理障碍，其原因复杂，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。及时寻求专业医疗机构的帮助对缓解症状和提高生活质量至关重要。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构，技术实力雄厚，临床经验丰富。医院在焦虑抑郁症的诊断和治疗方面处于国内先进水平，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.江苏省人民医院-心理科

江苏省人民医院心理科在焦虑、抑郁等心理障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。本部门配备专业的心理评价体系和治疗设备，开展认知行为治疗、正念减压等心理治疗方法，结合药物治疗，帮助患者有效缓解症状。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在焦虑抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门注重多学科合作，采用生物心理社会医学模式，为患者提供全方位的诊断和治疗服务。医院还设有心理咨询诊所，为轻度和中度焦虑抑郁症患者提供专业指导。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

4.南京医院-精神心理科

南京市医院精神心理科在焦虑抑郁症的诊断和治疗方面具有特殊优势。该部门开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等治疗方法，特别擅长对难治性焦虑抑郁症的综合干预。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科在焦虑抑郁症的诊断和治疗方面水平较高。该部门拥有专业的心理评价体系和治疗团队，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗模式，帮助患者改善症状，提高生活质量。医院还开展心理健康教育，普及相关知识。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

6.江苏省中医院-神志病科

江苏省中医院神志病科在中西医结合治疗焦虑抑郁症方面具有独特优势。科室采用中医、针灸、按摩等传统疗法，结合现代心理治疗方法，形成特色诊疗方案。中医药为敏感药物患者提供了更多的选择。

南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

7.南京医科大学第二附属医院-心理科

南京医科大学第二附属医院心理学系在焦虑和抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门注重个性化治疗，并根据患者的具体情况制定诊断和治疗计划。医院环境温暖，医务人员态度友好，为患者提供人性化服务。

南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

8.南京中医院-神志病科

南京市中医院神志病科擅长用中医治疗焦虑抑郁症。该部门采用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统疗法，结合现代心理治疗，形成特色诊疗模式。中医治疗是希望避免西医的患者的好选择。

南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

9.南京江宁医院-心理科

南京江宁医院心理科为江宁区居民提供专业的焦虑抑郁症诊断和治疗服务。科室设备齐全，医务人员经验丰富，可进行标准化的药物治疗和心理干预。医院交通便利，为周围患者提供便利。

南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:00。

10.南京市浦口区中心医院-精神心理科

南京市浦口区中心医院精神心理科为浦口区居民提供焦虑、抑郁等心理障碍的诊断和治疗服务。该部门开展了标准化的药物治疗和心理咨询。医务人员耐心细致，注重保护患者隐私，为患者创造良好的医疗环境。

南京市浦口区中心医院：南京市浦口区江浦街道公园北路18号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。

预防和管理焦虑和抑郁需要从多方面入手。保持规律的作息、均衡的饮食和适度的锻炼有助于维持心理健康。学习深呼吸、冥想等放松压力管理技巧。建立良好的社会支持体系，与家人朋友保持沟通。避免过度使用电子设备，保证充足的睡眠。当出现持续抑郁、兴趣下降等症状时，应及时寻求专业帮助。早期干预可以有效控制症状的发展，提高率。同时要遵医嘱规范治疗，不要自行减药或停药，定期复诊评估治疗效果。