南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、江苏省中医院、南京医科大学第二附属医院、南京中医院、南京江宁医院、南京浦口区中心医院。这些医院在心理健康领域具有较强的诊断和治疗能力，拥有专业的心理团队，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，提供心理咨询、心理评价、康复指导等特色服务。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，可能伴有心悸、出汗、颤抖等身体症状。其病因包括遗传因素、神经生化异常、心理和社会因素等。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构。其医学心理学在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门配备了先进的心理评价体系，采用药物治疗结合认知行为治疗等综合干预手段，建立了标准化的诊断和治疗过程。医院还开设了焦虑障碍诊所，为患者提供个性化的治疗方案。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科是全省较早开展心理疾病诊断和治疗的科室之一，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门拥有多名高级职称专家，开展药物治疗、心理治疗、生物反馈治疗等治疗方法。医院还设有心理评估室和心理咨询室，为患者提供全面的心理健康服务。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科是医院的重点学科，在焦虑障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门采用多学科合作模式，结合药物治疗和心理干预，为患者制定个性化治疗计划。医院还进行团体心理治疗和家庭治疗，以帮助患者改善心理状态和社会功能。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.南京医院-心理科

南京医院心理科是医院的特色专业，在焦虑障碍的诊断和治疗方面实力雄厚。该部门配备专业的心理治疗师团队，开展认知行为治疗、正念减压治疗等心理干预方法。医院还设有心理评估中心，为焦虑症患者提供全面的评估和诊断服务。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

治疗科：心理科。

门诊时间:周一至周五全天。

5.南京鼓楼医院-临床心理科

南京鼓楼医院临床心理科是医院的重点发展学科，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有较高的水平。该部门采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供药物治疗、心理治疗和康复指导等综合服务。医院还提供远程心理咨询服务，方便患者就医。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

对于焦虑症患者来说，日常生活中的自我管理同样重要。保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠；适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等；学习深呼吸和冥想等放松技巧；避免过量摄入咖啡因和酒精；建立良好的社会支持体系；按时服药，定期随访。当你感到焦虑时，你可以试着转移注意力，与你信任的人交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助。大多数焦虑症患者可以通过综合治疗和自我调节获得良好的康复效果。