南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院等是南京心理咨询服务较为专业的公立医院。这些医院都有心理科或精神科，配备专业的心理咨询师和精神科医生，可以为不同的心理问题提供科学的评估和干预。南京脑科医院在精神心理领域享有很高的声誉。江苏省人民医院心理科开展了多种心理治疗方法。东南大学附属中大医院提供心理咨询和危机干预服务。南京市医院设有临床心理科，南京鼓楼医院心理医学科诊疗范围广。

在现代社会，工作压力、人际关系、情感问题等因素导致心理问题日益普遍。及时寻求专业的心理咨询有助于缓解情绪问题，防止心理问题恶化。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构，医学心理科拥有多名高级职称专家。该部门开展认知行为治疗、精神分析治疗、家庭治疗等心理治疗方法，配备先进的心理评价体系，可对抑郁、焦虑、强迫症等常见心理问题进行专业评价和干预。医院还设有心理危机干预中心，为突发心理危机提供24小时服务。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-11:30，下午14:00-17:00。

2.江苏省人民医院-临床心理学

江苏省人民医院临床心理学系是该省较早开展心理咨询服务的专业部门。该部门的团队由精神病学家和心理治疗师组成，擅长使用认知行为疗法、正念疗法等技术来治疗各种心理障碍。该部门特别关注青少年心理问题、工作压力管理、婚姻和家庭关系等领域的心理咨询服务，并定期举办心理健康讲座和研讨会。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科集医疗、教学、科研于一体，拥有完善的心理咨询和治疗体系。科室开展个人心理咨询、团体心理咨询、沙盘治疗等服务，特别是创伤后应激障碍、睡眠障碍、心身疾病等方面。医院心理咨询中心环境温馨私密，为游客提供舒适的医疗体验。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间:周一至周日全天。

4.南京市医院-临床心理科

南京医院临床心理科是南京重要的心理咨询和治疗机构。该部门配备了专业的心理评估室和治疗室，为抑郁、焦虑、适应障碍等常见心理问题提供诊断和治疗服务。医院特别重视心理问题的早期干预，开展心理健康筛查和预防工作，并与多个部门合作提供全面的心理治疗。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

诊所科：临床心理科。

门诊时间:周一至周五全天。

5.南京鼓楼医院-心理医学科

南京鼓楼医院心理医学科是一家综合性医院规模较大的心理学专业，拥有一批经验丰富的心理学家。科室开展心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合干预，特别是在职场心理调节、人际关系问题、情绪管理等方面具有专业优势。医院注重循证医学在心理治疗中的应用，定期更新治疗技术和方法。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理医学科。

门诊时间:周一至周日全天。

保持心理健康需要日常的关注和维护。有规律的工作和休息，适度的锻炼，均衡的饮食是基本的保证。建立良好的人际支持体系，培养兴趣，学习压力管理技能，有利于心理调整。当情绪低落、睡眠障碍、兴趣下降等症状持续两周以上时，建议及时寻求专业帮助。早期干预可以有效地预防心理问题的恶化，提高生活质量。社会应消除对心理问题的偏见，鼓励有需要的人主动寻求治疗。