南京心理科著名医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京鼓楼医院、南京医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。其中，南京脑科医院心理科在华东享有较高的声誉，江苏省人民医院心理科也具有较强的综合实力。

心理疾病的发生与遗传、环境、社会压力等因素有关。及时寻求专业医疗帮助对控制疾病至关重要。选择正规的医疗机构进行系统治疗，有助于患者获得更好的康复效果。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院医学心理科是江苏省重点临床专业，拥有国内领先的心理评价体系和治疗技术。该部门在诊断和治疗常见心理障碍（如抑郁症、焦虑症和强迫症）方面具有显著优势。它开展了许多心理治疗方法，如认知行为治疗和精神分析治疗。医院配备了一支专业的心理治疗师团队，为不同年龄的患者提供个性化的心理干预计划。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科是医院集医疗、教学、科研为一体的重点发展学科。该部门在心理疾病、睡眠障碍、青少年心理问题等方面具有丰富的诊断和治疗经验，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式。医院拥有完善的心理评价体系和先进的心理治疗设备，可为患者提供全方位的心理健康服务。

广州路300号，江苏省人民医院：南京市鼓楼区。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科是一所具有医院特色的专业，在心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。该部门特别擅长处理现代社会常见的心理问题，如工作压力和人际关系障碍，并进行各种形式的心理干预，如个人心理咨询和团体心理咨询。医院注重医学、教学和研究的结合，不断引进国际先进的心理治疗技术，为患者提供更好的服务。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。建议保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；培养健康的生活方式，适当的体育锻炼；学习深呼吸、冥想等压力管理技能；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友沟通；避免过度使用电子设备，特别是睡觉前减少手机使用。当持续抑郁、焦虑等心理不适时，应及时寻求专业心理学家的帮助，早期干预往往能取得更好的治疗效果。