沈阳治疗轻度抑郁症的费用因医院级别、治疗方案和患者个体差异而异。公立医院心理咨询诊所的初始诊断费用通常为100-300元，包括基本咨询和心理评估。如果需要药物治疗，每月的药物费用约为200-500元。舍曲林、氟西汀等常规抗抑郁药物已纳入医疗保险目录。一些三级医院进行认知行为治疗（CBT）单次收费300-600元，6-8次为一疗程。城镇职工医保报销比例可根据参保类型报销50%-70%。

抑郁症的治疗应结合心理干预和药物调节，早期标准化治疗可有效控制症状。沈阳精神卫生资源丰富。以下公立医院在抑郁症诊断和治疗方面具有专业优势：沈阳精神卫生中心、中国医科大学附属医院心理科、辽宁省人民医院精神心理科、沈阳医学院附属中心医院临床心理科、北方战区总医院医学心理科。

1.沈阳精神卫生中心-心理科

沈阳精神卫生中心是东北地区大的三级甲等精神专科医院，拥有独立的抑郁症诊疗中心。医院采用国际标准PHQ-9量表筛查系统，配备颅骨磁刺激治疗仪等物理治疗设备。心理学团队在青少年抑郁症干预领域有着丰富的经验，并开展了正念减压治疗等特色项目。

沈阳市浑南区浑南东路55号沈阳市精神卫生中心。

就诊科:抑郁症专科门诊。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:00-16:30。

2.中国医科大学附属医院-心理科

中国医科大学附属医院心理科是辽宁省重点专业，拥有12个导联脑电图生物反馈系统等先进设备。该部门建立了多学科联合诊断和治疗模式，精神科医生和临床药剂师共同参与药物基因检测和指导用药计划。近年来，引进了计算机化认知行为治疗系统，实现了线上线下联合干预。

沈阳市和平区南京北街155号，中国医科大学附属医院。

就诊科：心理科门诊。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00(专家门诊需预约)。

3.辽宁省人民医院-精神心理科

辽宁省人民医院精神心理科开设抑郁症亚专科门诊，采用标准化诊疗路径管理患者。该部门的特点是结合中医辨证治疗，开展针灸联合SSRI药物治疗方案。医院配备心理CT评价系统，可对人格特征和认知功能进行全面检测。

辽宁省人民医院：沈阳市沈河区文艺路33号。

就诊科:抑郁症专科门诊。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

4.沈阳医学院附属中心医院-临床心理科

沈阳医学院附属中心医院临床心理学系是沈阳抑郁症防治联盟成员单位，建立了分级诊疗体系。该部门的特点是开展家庭治疗模式，并对青少年患者进行家长协调干预。医院设有阳光心理康复中心，提供艺术治疗、团体治疗等非药物治疗。

沈阳医学院附属中心医院：沈阳铁西区南七西路5号。

就诊科：临床心理科门诊。

门诊时间：工作日8:00-16:三十、周末预约制度。

5.北部战区总医院-医学心理科-

北部战区总医院医学心理科在军事心理健康维护方面有着丰富的经验，对创伤后应激障碍抑郁症有着独特的诊断和治疗方案。该部门配备虚拟现实暴露治疗系统，进行军事操作能力评估和康复训练。近年来，我参加了许多国家抑郁症临床研究项目。

北战区总医院：沈阳市沈河区文化路83号。

就诊科:医学心理科门诊。

门诊时间:周一至周五上午，周三下午增设军人专属门诊。

预防抑郁症需要建立有规律的工作、休息和适度的锻炼习惯，每周保持150分钟的中等强度锻炼可以提高脑源性神经营养因素的水平。建议至少培养两种持续的兴趣和爱好，以保持稳定的社会联系。增加饮食ω-3脂肪酸海鱼和坚果的摄入量限制了精制糖。睡眠障碍是抑郁症的常见原因，应保持卧室的黑暗环境，避免睡觉前使用电子设备。当情绪低落和兴趣下降超过两周时，建议及时到专业机构进行汉密尔顿抑郁表评估。