沈阳治疗抑郁症的更好方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为抑郁、兴趣下降和精力不足。在沈阳，许多公立医院提供专业的抑郁治疗服务，包括中国医科大学附属医院、中国医科大学盛京附属医院、辽宁精神卫生中心、沈阳精神卫生中心和沈阳安宁医院。

抑郁症的病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理和社会因素。及时寻求专业治疗是改善症状的关键，治疗方法应根据患者的具体情况制定个性化的计划。

1.中国医科大学附属医院-精神医学科

中国医科大学附属医院精神医学科是辽宁省重点学科，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的水平。采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式，为患者提供个性化的治疗方案。

沈阳市和平区南京北街155号，中国医科大学附属医院。

就诊科:精神医学科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.中国医科大学附属盛京医院-心理科医院

盛京医院心理科，中国医科大学附属医院，在抑郁症治疗方面有丰富的经验。该部门注重心理治疗与药物治疗相结合，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗方法。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。

沈阳市铁西区滑翔路39号，中国医科大学附属盛京医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-17:00。

3.辽宁省精神卫生中心-抑郁科

辽宁省精神卫生中心是全省精神卫生领域的专业机构。抑郁科专注于抑郁症的临床诊断、治疗和科学研究。该部门采用国际标准的诊断和治疗方案，配备专业的心理评价体系和治疗设备，为患者提供全方位的医疗服务。

辽宁省精神卫生中心：沈阳市浑南区浑南东路18号。

就诊科:抑郁科。

门诊时间：周一至周五88:00-16:30，周末8:00-11:30。

4.沈阳精神卫生中心-心理科

沈阳市精神卫生中心心理科在抑郁症治疗方面具有特色优势。该部门开展了各种心理治疗方法，包括个人心理治疗、团体心理治疗等。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

沈阳市精神卫生中心：沈阳市于洪区沈大路242号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-17:00，周六上午8:00-11:30。

5.沈阳市安宁医院-精神科

沈阳市安宁医院精神科在抑郁症治疗方面积累了丰富的经验。该部门将药物治疗与心理治疗相结合，为不同严重程度的抑郁症患者制定个性化治疗计划。安静舒适的医院环境有利于患者的康复。

沈阳市安宁医院：黄河北街60号，沈阳市皇姑区。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的工作和休息规则，以确保充足的睡眠。适当的体育锻炼有助于缓解抑郁症状，如散步、瑜伽和其他轻度锻炼。保持均衡的饮食，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。避免饮酒和滥用药物，这可能会加重抑郁症状。定期随访，听从医生的建议，不要调整药物剂量。大多数抑郁症患者可以通过综合治疗和良好的自我管理得到显著改善。