沈阳轻度抑郁较好的医院包括中国医科大学附属医院、中国医科大学附属盛京医院、辽宁省精神卫生中心、沈阳市精神卫生中心、沈阳市第四人民医院、沈阳市第五人民医院、沈阳市安宁医院、沈阳市红十字会医院、沈阳市人民医院。

轻度抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为抑郁、兴趣丧失、精力不足等症状。早期发现和干预对患者的康复至关重要。选择合适的医院和专业医生可以帮助患者更好地处理疾病。

中国医科大学附属医院是辽宁省著名的三级医院。其心理学在抑郁症和其他精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验。医院配备先进的诊疗设备，由高级心理学家组成，为患者提供个性化的治疗方案。

辽宁省沈阳市和平区南京北街155号，中国医科大学附属医院。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

盛京医院是中国医科大学附属医院，是东北地区重要的医疗中心之一。心理学在治疗抑郁症、焦虑症等心理疾病方面处于较高水平。医院采用多学科合作模式，结合药物治疗和心理干预，帮助患者恢复心理健康。

中国医科大学附属盛京医院：辽宁省沈阳市和平区三好街36号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

辽宁省精神卫生中心是全省精神疾病诊断和治疗的机构，专注于抑郁、焦虑等心理障碍的诊断和治疗。医院拥有专业的心理咨询团队和康复设施，为患者提供全面的心理评估和治疗服务。

辽宁省精神卫生中心：辽宁省沈阳市铁西区南七东路18号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。

沈阳精神卫生中心是沈阳精神疾病防治的重要组织。心理科在治疗抑郁、焦虑等心理问题方面有着丰富的经验。医院采用现代心理治疗，结合药物治疗，帮助患者改善情绪状态。

沈阳市精神卫生中心：辽宁省沈阳市大东区小河沿线44号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。

沈阳市第四人民医院心理科在抑郁、焦虑等心理疾病的诊断和治疗方面水平较高。医院注重心理健康的早期干预，提供心理咨询、心理评估和药物治疗等综合服务。

沈阳市第四人民医院：黄河南街20号，辽宁省沈阳市皇姑区。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。

沈阳市第五人民医院心理科在治疗抑郁症等心理疾病方面积累了丰富的临床经验。医院采用个性化治疗方案，结合心理咨询和药物治疗，帮助患者缓解症状。

沈阳市第五人民医院：辽宁省沈阳市铁西区兴顺街188号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。

沈阳安宁医院是沈阳市精神卫生防治的重要组织。精神科在治疗抑郁症、焦虑症等心理疾病方面具有较高的专业水平。医院提供心理评估、药物治疗和康复培训等综合服务。

沈阳市安宁医院：辽宁省沈阳市于洪区沈新路104号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。

沈阳红十字会医院心理科在抑郁症等心理疾病的诊断和治疗方面水平较高。医院注重心理健康的早期干预，提供心理咨询、心理评估和药物治疗等综合服务。

沈阳市红十字会医院：辽宁省沈阳市沈河区中山路389号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。

沈阳医学院附属中心医院心理科在治疗抑郁、焦虑等心理疾病方面积累了丰富的临床经验。医院采用个性化治疗方案，结合心理咨询和药物治疗，帮助患者缓解症状。

沈阳医学院附属中心医院：辽宁省沈阳市铁西区南七西路5号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。

沈阳市人民医院心理科在抑郁症等心理疾病的诊断和治疗方面水平较高。医院注重心理健康的早期干预，提供心理咨询、心理评价、药物治疗等综合服务。

沈阳市人民医院：辽宁省沈阳市大东区清泉路69号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-17:00，周六8:00-12:00。

抑郁症的预防和健康管理非常重要。保持良好的生活习惯，如有规律的工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼，有助于缓解心理压力。同时，建立良好的社会关系，学习冥想、深呼吸等情绪调节方法，可以有效降低抑郁的风险。如有持续抑郁、兴趣下降等症状，应及时寻求专业医生的帮助，避免病情恶化。