沈阳市轻度抑郁症较好的医院包括中国医科大学附属医院、中国医科大学盛京附属医院、辽宁省精神卫生中心、沈阳市精神卫生中心、沈阳市安宁医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，为抑郁症患者提供科学、标准化的诊断和治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为抑郁、兴趣丧失、精力不足等症状。其病因复杂，涉及遗传、生物学、心理和社会因素。及时就医和专业治疗对改善症状和预防复发具有重要意义。

1.中国医科大学附属医院-心理科

中国医科大学附属医院心理科是辽宁省的重点学科，在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著的优势。该部门拥有许多经验丰富的心理学家和精神科专家，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院引进了先进的脑功能检测设备和心理评价系统，为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。

辽宁省沈阳市和平区南京北街155号，中国医科大学附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.中国医科大学附属盛京医院-精神心理科

盛京医院精神心理学是中国医科大学附属的东北地区著名的精神心理疾病诊断和治疗中心。该部门在抑郁症的早期识别和干预方面积累了丰富的经验，并开展了认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法。医院设有专门的心理咨询室和团体治疗室，为患者提供全方位的心理健康服务。

中国医科大学附属盛京医院：辽宁省沈阳市铁西区滑翔路39号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间:周一至周日全天开诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

3.辽宁省精神卫生中心-抑郁门诊

辽宁省精神卫生中心是全省精神卫生防治技术指导中心，拥有专门的抑郁门诊。医院在抑郁症的诊断和治疗方面具有性，采用国际一般的诊断标准和治疗指南。该中心配备了专业的心理治疗团队，开展个人心理治疗、家庭治疗等治疗方法，帮助患者改善症状，恢复社会功能。

辽宁省精神卫生中心：辽宁省沈阳市浑南区浑南东路88号。

诊所：抑郁症诊所。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.沈阳精神卫生中心-心理科

沈阳市精神卫生中心心理科是沈阳市的重点专业，在抑郁症等常见精神障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。本部门注重药物治疗与心理干预相结合，开展认知行为治疗、正念治疗等心理治疗。医院环境舒适，有专门的心理咨询室和放松治疗室，为患者提供人性化的医疗服务。

沈阳市精神卫生中心：辽宁省沈阳市于洪区沈大路227号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.沈阳市安宁医院-精神科

沈阳安宁医院精神科是沈阳精神卫生服务体系的重要组成部分，在抑郁症的诊断和治疗方面具有专业优势。医院采用生物心理社会医学模式，为患者提供全面的评价和治疗方案。该部门配备了专业的心理评价体系和治疗设备，可以进行各种形式的心理治疗和康复培训。

沈阳市安宁医院：黄河北街60号，辽宁省沈阳市皇姑区。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:00-16:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多个方面入手。定期工作和休息、均衡饮食和适度锻炼有助于保持身心健康。建立良好的人际关系和社会支持体系对预防抑郁症起着积极的作用。当出现持续抑郁、兴趣下降等症状时，应及时寻求专业帮助。在治疗过程中，应按照医生的建议服药，定期随访，并配合心理治疗。康复期患者可以通过参加兴趣小组、志愿者服务等活动逐步恢复社会功能。家属应给予患者充分的理解和支持，以帮助患者建立克服疾病的信心。