很多人都遇到过鼻子长痘痘疼的现象，这和我们的生活习惯有关，也可能是生气了。具体情况需要去医院检查。如果鼻子长痘痘疼，需要注意调整缓解，放慢生活节奏，减轻工作压力，多吃蔬菜水果，在痘痘上涂一些蜂蜜，一般能迅速缓解症状。

很多人由于皮肤问题，很容易长痤疮，甚至鼻子也会长痤疮，这与我们的生活习惯和饮食习惯有关，伴有疼痛症状，需要及时缓解，长期不治疗会影响我们的生活和健康，建议去常规医院检查治疗。那么，如何缓解鼻子里的肿块疼痛呢？

鼻子里的长疙瘩应该是心经热。当血液升到脸上时，鼻子里会出现痤疮。有时会伴有眼睛干涩、眼角发红、有血丝的症状。也可能是工作压力大，生活节奏快，使心弦一直紧绷，心血不畅。热量会聚集在鼻子里。如果没有出路，就会出现疙瘩，一般是红色的，一碰就疼。

1、如果鼻子里长痘痘很痛，可以适当调整心态，放慢生活节奏。

2、选择一些食疗，如赤豆、川贝母、红花等。

3、鼻子里长痘痘可能会生气，胃火大，要注意饮食，不要吃得太油腻，让胃感觉清爽。

4、用温水洗脸，然后调整黄瓜汁和白醋，涂在受影响的地方，大约十分钟，然后用温水洗，一般一天三次，半个月后可以缓解。

5、蜂蜜有很多保湿和抗菌作用，但也能使皮肤光滑细腻，睡觉时，在患处涂一些蜂蜜，可以慢慢消失。

通过以上文章的简要介绍，我们了解如何缓解鼻子长痘痘的疼痛。鼻子长痘痘的原因有很多。如果缓解了，就要对症治疗。如果是生气引起的，首先要注意饮食，不要油腻清淡。试试黄瓜汁和白醋涂在痘痘上，或者试试蜂蜜。这些方法可以缓解痘痘的疼痛，很快就会消退。