每个女人都会经历月经期，月经期间有很多生活禁忌，不注意会导致很多不适症状。特别是很多人对月经期间的洗发水有争议，女性在月经期间的身体一般都很脆弱。古代有句话说，月经期间不能洗头，否则会对身体造成严重伤害。但年轻女孩对此也有很多疑问，那就是月经洗发水真的会伤害身体吗？让我们来看看月经期间洗头的一些常识。

月经期间好什么时候洗头？

女性在月经期间洗头的佳时间是每天中午。当时，气温是一天中热的，对身体的影响比早上和晚上都小。而且，在生理期之前，你应该错过两天不要洗头。如果你能按时计算月经，是时候洗头了。

事实上，在月经期间，大多数女性朋友会洗头，为什么她们大多数是因为每个人的体格都不同，一些女性朋友在月经期间洗澡，洗发水不会对月经量产生任何影响，也不会有任何疼痛。然而，有些人也会有异常情况，就像一个女人有严重的寒冷体质一样，洗发水后会有不舒服的情况。

月经期间如何护理头发？

1、月经前两天不要洗头

许多人在月经期间洗头没有问题，但他们不能盲目地洗头。特别是在月经的头两天，女性的抵抗力相对较低，如果在这段时间内洗头会对身体产生影响，即使不是冷系统，女性朋友也好不要洗头。如果你需要清洁，你可以在月经后的第三天清洁。

2、洗头后迅速擦干头发

洗完头发后，女性朋友要立即擦干头发，不要马上出门。洗头后出门一定要戴帽子，出门避免寒风入体。睡觉时一定要保证头发干燥，否则很可能会出现头痛。女性朋友月经期间洗头时，不要洗太久。很多女性洗澡一个小时都不出来。如果他们在月经期间洗澡，会对月经量产生很大的影响，所以他们应该尽量缩短洗发时间。

月经期间可以洗头，但女性要注意避免在月经天或第二天洗头，洗头时间要快。洗头后不要马上出门，否则会影响身体健康。