正常情况下，常规胚胎移植后应注意：

1、注意休息。这里提到的休息不是绝对卧床休息，而是适当的运动。所谓适当的运动，就是不能重体力活，不能走路，但不能提重物，不能剧烈运动。

2、在饮食方面，禁止吃冷、辣、刺激性的食物。因为如果胃肠道不舒服，吃这些食物可能会导致腹痛和腹泻。如果有腹痛和腹泻的症状，可能会诱发子宫收缩，影响胚胎的植入。对于一些习惯吃辛辣或酸的食物的人来说，如果他们平时吃后没有不适，他们可以适量吃。