现在是秋冬季节，容易突然变化的天气还是让很多女人手冷。究竟女人手冷是怎么回事？喝什么能保暖？

1、循环障碍

心脏虚弱、贫血、人体血管收缩、血液回流能力减弱，使手，特别是指尖血液循环不良，常被称为“周围循环不良”。

2、阳气不足

受天气寒冷或身体寒冷等因素的影响，导致肝冷，肝造血功能受到影响，导致肾阳不足，四肢寒冷，手红白，甚至疼痛。

3、月经和分娩引起的激素变化

在有手冷症状的人中，女性占绝大多数。这是由于激素变化影响神经系统，导致皮下血管收缩和血流减少，从而导致感冒。

冬季手冷喝什么好？

1、红枣茶

材料：红枣5克。

做法：准备好的红枣，用刀切中间，去掉核心，放入茶杯中，冲入沸水中，盖上盖子，炖10分钟左右，然后饮用。

2、玫瑰普洱茶

材料:玫瑰15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

练习：现在把普洱茶放进茶杯里，冲入沸水，冲泡一泡茶不喝，第二泡加入玫瑰，冲入沸水，冲泡约5分钟，稍冷后加入蜂蜜，调整均匀饮用。

3、牛奶红茶

材料:红茶3克，牛奶100克，盐2克。

做法:将红茶放入锅中，加水，煮5分钟，过滤掉茶叶，备用茶叶；另一个锅，倒入牛奶煮沸，倒入煮好的茶，加入盐，搅拌均匀。

4、玫瑰蜂蜜茶

材料:6朵玫瑰，一个红茶包，一大勺蜂蜜，一小片柠檬片。

方法：将热水放入锅中，加入红茶包，冲泡6分钟；将玫瑰放入茶液中，搅拌，继续用小火煮沸，倒入蜂蜜，熄火，加入柠檬片浸泡。

5、枸杞茶

配料：适量枸杞。

做法：将枸杞放入茶杯中，冲入沸水中，冲泡即可饮用。枸杞养肝明目，对肝肾不足引起的头晕耳鸣、视力模糊、记忆丧失有保健作用，也适合长期使用电脑引起的眼疲劳。