枸杞是一种著名的中草药，具有很高的药用价值。用途也很广，所以每天用枸杞泡水喝，喝三个月会发生什么？

先来看看枸杞含有哪些物质。枸杞富含多种维生素、氨基酸和特殊营养物质。这些物质是人体所需的营养物质，尤其是枸杞多糖。一般适合所有人，尤其是眼睛过多和老年人。枸杞有什么作用？

1.枸杞能抵抗人体衰老，减缓人体衰老速度。枸杞富含抗氧化剂，能增强人体的免疫功能和抵抗力。有一种特殊的物质可以吞噬人体的自由基。

2.枸杞具有抗肿瘤作用，因为枸杞还富含枸杞多糖，可以调节人的免疫功能，发挥抗肿瘤作用。

3.枸杞能抗疲劳，尤其是眼疲劳，特别适合过度使用眼睛的人。因为枸杞多糖能迅速清除人体内的血尿素氮，从而消除人体的疲劳。

枸杞能起到降血压、降血脂、降血糖、保护人体官的作用。因为枸杞中含有枸杞多糖。

枸杞能提高人体的免疫功能，抵抗呼吸道疾病的发生，从而提高呼吸道的抗病能力。

人们经常用枸杞泡水，那么它泡水的好坏是什么呢？

枸杞泡水的好处之一是能明目，提高人体的抵抗力和免疫力，预防肿瘤。特别是对于上班族来说，它可以保护肝脏，滋养肝脏。

第二，它能促进人们的睡眠。适量饮用枸杞泡水，能达到美肤的效果。

注1：枸杞不宜大量食用，大量食用会引起上火、流鼻血、眼睛红肿等症状。

注2：以下三类人不宜食用枸杞，枸杞具有温热作用，高血压患者。脾胃虚弱、腹泻、炎症和感冒发烧的人。每天喝一把枸杞泡水三个月会怎么样？这取决于个人体质。如果你在三个月内适量吃枸杞水，会对你的健康有很好的帮助。但是，如果过量食用，也会产生相反的效果。同时，饮用时要注意枸杞的注意事项。这将使身体处于更健康的状态