有书提出锻炼面部肌肉可以有效减少皱纹。然而，许多医生对这种方式持怀疑态度，并表示过度使用面部肌肉也会导致皱纹。那么，如何有效地治疗皱纹呢？

现在有许多产品可以帮助那些担心面部皮肤老化的人改善面部皱纹。近，随着一些关于如何锻炼面部肌肉的书籍和DVD的出版，这种略有不同的抗衰老方法引起了一些人的注意。然而，据《洛杉矶时报》报道（LosAngelesTimes）据报道，许多医生对这种方式持怀疑态度。他们认为简单地移动面部肌肉不会起到任何抗衰老作用。

到目前为止，还没有实质性的证据表明，面部肌肉的锻炼可以有效地减少皱纹。相反，过度使用面部肌肉也会导致皱纹，如鱼尾纹和眉毛之间的皱纹，所以类似的锻炼可能会产生相反的效果。

事实上，一些已被证明有效的自然健康方法可以使皮肤尽可能年轻：保持健康的体重和饮食习惯，坚持锻炼，远离阳光，避免有害的紫外线辐射。

治疗皱纹还有其它有效的方法，比如医学除皱，包括注射填充物，麻痹剂，皮肤治疗，或者手术。

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常用的医学除皱方法：

窥镜除皱：在临床医学中，内窥镜的应用并不新鲜。内窥镜用于整形手术是近年来发展起来的一项新技术。目前，仅限于额部除皱。在手术过程中，通过头皮内的小切口，导入内窥镜，在内窥镜的直视下，用特殊工具进行深层准确分离，切断或切除肌肉。然后向上，向后推皮肤和头皮，收紧额头多余的部分，即折叠在顶部和枕部。

对于皮肤轻盈、中度松弛、没有深层皱纹的女性来说，这是去除面部皱纹的佳方法。其大的优点是切口小、出血少、损伤轻、手术准确、精细。

小切口除皱:是内窥镜除皱技术的“洋为中用”。对于一些皱纹不深、害怕传统除皱手术的年轻患者，可以使用小切口除皱。这个手术只在额头上，颞部小2～3个小切口约1厘米，使用特殊的手术设备，盲目或使用内窥镜进行皮肤肌肉深层分离，切断前额肌肉、皱眉肌肉、眉肌肉的一部分，将皮瓣向头顶方向挤压、固定，减少前额皮肤紧绷的皱纹。更适合前额眉间皱纹较轻、皮肤松弛或单纯提眉的人。

激光除皱：激光用于消除皱纹的技术，是激光技术在临床应用后，经过几次改进、改进和不断更新的结果。激光除皱是一种由计算机控制的低能量二氧化碳激光，能准确控制蒸发皮肤表面的深度，完成分层蒸发和无碳化的面部除皱护肤技术。激光以其光束射向靶组织的热效应消除了病变组织的碳化和焦化，以小限度地减少真皮损伤。

生物除皱:是国家允许的生物制剂，可以解决面部皱纹。A型肉毒杆菌毒素可以阻断神经末分泌的乙酰胆碱对肌肉的传导，放松肌肉麻醉，消除表情运动引起的皱纹。