俗话说，金苹果早上，银苹果中午，毒苹果晚上。那么这种说法是对的吗？答案很明显，晚上吃的苹果不是毒苹果。如果你看到吃苹果就死了，那一定是白雪公主之类的童话。即使有毒，也是因为苹果吃了农药才有毒。

苹果是一种富含水果的水果。苹果皮能清洁牙齿，使牙齿越来越白皙坚韧。睡前吃苹果可以刷牙。同时，睡前吃苹果也可以预防龋齿。那么苹果能一直吃吗？答案是否定的。

如果你饿了，晚上不想买其他食物，好不要吃苹果，除非有东西垫胃，否则会伤害你的胃。此外，当你吃得很饱时，你不应该立即吃苹果。好在半小时后帮助消化，否则会增加胃的负担，消化太晚。

也就是说，从胃的消化角度来看，晚上的消化效果不如早上和中午。此外，有些苹果会使用杀虫剂，所以好在吃苹果时去皮。如果你只是用自来水清洗，你就不能去除这些化学物质。此外，一些卖苹果的人会打蜡，以使苹果销售更快。然而，你可以放心，苹果上的蜡通常是食用蜡，但对于强迫症患者来说，它可能是不可接受的，所以你可以采取剥皮的方法。

只要我们吃东西，我们的消化系统就会开始运行。人类的消化系统和消化功能不受我们定义的休息时间的限制。然而，身体上的大多数器官在晚上都需要休息，比如肝脏。所以，好在白天吃东西。如果你不怕发胖，晚上吃也可以。胃在晚上消化不太快，有些变成脂肪，储存在体内。

我们真正需要注意的不是吃水果的时间，而是我们自己的感受。例如，如果你在前一餐吃得很饱，就没有必要吃那么多水果来增加胃的负担。水果是一种温和的食物，不需要看时间吃。多吃水果对身体有益，富含维生素。

苹果含有单宁酸、有机酸等物质，果胶和纤维素对吸收毒素有很大的作用。因此，便秘的人可以每天吃一个苹果或香蕉来帮助解毒。