坐月子洗头不会导致产妇生病或头痛。但由于产妇刚生完孩子，体质虚弱，身体抵抗力差，如果洗头时不注意保暖，很容易导致感冒。由于产后产妇身体虚弱，容易出现产褥汗，建议及时更换纯棉内衣，保持皮肤清洁干燥，注意保暖。自然分娩可以洗头，建议自然分娩后两周左右洗头，防止身体不适引起头痛。

坐月子可以开空调多少度合适？

不建议在分娩期间吹空调。吹空调容易引起感冒。此外，如果室内外温差过高，此时容易出现身体不适，因为产后身体会虚弱。此时，如果吹空调，很容易感冒，产后抵抗力会更差。尽量注意室内卫生和室内通风，不要一直打开空调或吹风机，这会影响身体的恢复，但如果温度过高，空调可以适当打开，但温度必须保持在25~28度左右。一般建议室内温度不低于27度，否则对产妇和儿童身体不利，好穿裤子、长袖衣服，避免感冒，除了月也可以洗头洗澡，但不能感冒，温度应控制好。一般建议室内温度不低于27度，否则对产妇和儿童身体不利，好穿裤子、长袖衣服，避免感冒，除了月也可以洗头洗澡，但不能感冒，温度应控制好。禁闭空调的温度一般在24-28度之间，产后休息温度不适合过冷或过热。

坐月子几天就能出门

如有特殊情况需要外出，必须注意保暖，避免感冒，不能长时间行走，以免过度劳累影响身体恢复。如果出血不多，你可以回家休息。在此期间，建议卧床休息。适当的室内活动有利于阴道出血的排出。怀孕后，无论是分娩还是流产，妇女对身体都有很大的伤害，活力需要一段时间才能恢复。