如果你在这个月里总是感到冷，它可能是由发烧或感冒引起的，因为产后身体相对较弱，休息更多，注意保暖，你可以穿厚一点，如果是冬天，室内温度尽可能在23度左右。尽量不要出去摇晃，呆在房间里，尽量卧床休息，毕竟，月病特别难治疗，感染感冒也特别容易引起关节炎，必须做好保暖工作，也要注意饮食，多吃清淡，不要吃刺激性的东西。产妇全身感冒多是感冒引起的。此外，身体免疫力低下也会导致这种情况。

坐月子可以洗澡吗？

如果分娩过程中出血较多，产后体质较弱，过早洗澡容易导致产妇脱落，应推迟洗澡时间，好在产后两周后。妇女可以在分娩期间洗澡，因为在产褥期，妇女会产生大量的汗液和分泌乳汁。在这种情况下，它更容易被细菌侵入，所以注意个人卫生是非常重要的。建议如果自然分娩，一般七天后身体无异常可以洗澡，洗澡时间好控制在十分钟内，以免感冒，不能用冷水洗澡，应该洗澡或洗澡，不能洗澡。

产后几天可以洗头

产后几天可以洗头的关键取决于你是剖宫产还是平产，如果你是平产，三四天后可以洗头，但洗头必须注意避免感冒，因为你必须用干毛巾干头发，用多条干毛巾干头发，避免感冒，因为产后阻力会下降，如果天气寒冷，你洗头容易感冒。在分娩过程中会出汗很多，身体也会带来很多脏东西，细菌，所以产后洗澡，洗头，对身体只有好处，没有坏处，记住不要感冒。没有严格的规定产后能洗多久头发，主要是根据自己的需要来决定的。