手脚皲裂的日常护理方法是什么？手脚皲裂是冬季常见病。冬季皮脂分泌减少，空气湿度低，干燥，皮肤缺水，容易导致皮肤皲裂。出现这种症状后，往往会持续整个冬天，严重的病情会给患者带来疼痛和出血。那么，手脚皲裂的日常护理方法是什么呢？

手足皲裂的原因很简单，大部分是皮肤缺水造成的。因此，补水是手足皲裂患者的重要课题。我们可以从以下几个方面入手。

合理饮食

手足皲裂的患者应多吃水果和蔬菜，以补充皮肤所需的水分。不要吃或少吃辛辣的食物。它对预防和控制手足皲裂有效。还应适当多吃脂肪和糖类食物，以增加皮脂腺分泌，减少皮肤皲裂。但是，痤疮患者应注意适量。

注意洗手洗脚

洗手和洗脚对于手脚皲裂的人来说非常重要。冬季洗手和洗脚时，避免使用过多碱性肥皂和其他洗涤剂。应选择无刺激性的中性洗手液。养成洗手后立即涂抹护肤品的好习惯。保持皮肤湿润。尤其是早上出门前。

避免频繁洗手。频繁洗手和脚会洗去皮肤表面正常分泌的油脂，导致皮肤干燥开裂。

避免水温过高。洗手时水温不宜过热，佳水温应在20℃-25℃之间。不要用热水烫伤。虽然患处皮肤可能感觉很舒服，但不利于裂缝愈合，反而会加重病情。

每天多喝水，使皮肤对日常水分的正常需求，也能很好地防止手脚皲裂。

以上是我们介绍的手足皲裂的日常护理方法。我希望它能帮助大多数手足皲裂的患者。欲了解更多关于手足皲裂的健康信息，请直接挂断我们的专家，或致电我们的专家，竭诚为您服务。