正确刷牙有几点需要注意:

刷头以硬币的直径为宜，刷毛不宜过硬，好磨圆。

用指尖而不是手掌拿牙刷。

拿着牙刷45度角，上下刷颤动清洁牙齿，来回用力横刷，只会伤害牙齿。

全面清洁。上牙、下牙、门牙、磨牙不漏，唇颊、腭舌、咬合面，面面俱到，磨牙终端不容忽视。

保证刷牙的时间。牙齿的每个区域都要重复刷3次～早晚刷牙四次，晚上刷牙比早上更重要。

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