正畸期间，每天至少刷牙两次，即早晚刷牙一次。如果使用金属托槽，食物残渣可能会留在每天进食后的金属托槽间隙中，这不仅不好看，而且会导致细菌繁殖。在这种情况下，好在进食后刷牙一次。可使用专门针对正畸的牙刷，使用方便，每次进食后花一点时间清理食物残渣。对于那些不容易用牙刷清除的缝隙，可以用牙线来帮助处理，牙线的使用方法也很简单。或者可以买一条水牙线，使用起来更方便，也可以随身携带。除了刷牙，还可以随身携带一瓶漱口水，帮助抑制口腔细菌的繁殖，清新呼吸。正畸期间一定要好好照顾，避免口腔疾病。

正畸期间，每天至少刷牙两次，即早晚刷牙一次。除了刷牙，你还可以随身携带一瓶漱口水，帮助抑制口腔细菌的繁殖，清新呼吸。在正畸期间，你必须好好照顾它，以避免口腔疾病。