有一颗牙齿凹了，可以戴牙套矫正。牙套包括金属牙套、自锁牙套和隐形牙套。戴牙套可以有效纠正牙齿在生长发育过程中的各种异常情况。

1、金属牙套体积小，表面光滑，沟槽生产准确耐用，吐槽边缘圆润，对口腔粘膜刺激小，对牙齿排列不规则有很好的效果。

2、自锁牙套是在传统牙套的基础上进行改进的。弓丝用特殊的弹簧片固定，省去了结扎弓丝的部分，也不需要系橡胶圈。摩擦力低，对实现轻力矫正有很好的效果。

3隐形牙套采用新型聚合物材料制成，外观透明，牙齿颜色接近，美观度高。可以在家里完成，自己摘下来戴，矫正时间比传统牙套缩短，但成本略高。

佩戴牙套后，要保持口腔清洁，掌握正确的刷牙方法，定期复查。