事实上，饮料不适合儿童，更不用说用来代替饮用水了。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，由于饮料中添加了大量的咖啡因，属于毒麻药物的管理范围。服用1000毫克以上咖啡因的人可能会出现易怒、呼吸加速、失眠、心跳加速、耳鸣、恶心、呕吐等中毒症状。儿童对咖啡因特别敏感。此外，饮料中还含有糖、防腐剂等添加剂，可能对儿童的大脑功能造成极大损害。

科学研究表明，儿童多动症和抽动症的重要原因之一与过量饮用含咖啡因的饮料有关。儿童多动症是由轻度脑功能障碍引起的心理障碍。主要表现为注意力不集中、自控能力差、冲动任性、学习困难、脾气暴躁等。抽动症表现为刻板眨眼、摇头、耸肩、手臂等。不自主、交替、反复发作。临床发现，多动症和抽动症占临床病例的10%~15%，是由长期大量饮用而不是饮用水引起的。

此外，过量饮酒也会导致儿童腹胀、食欲不振、营养不良等，从根本上影响儿童的生长发育，所以父母记得少给孩子饮料。